Слабејте здраво во аптека

Едит ми објави линк во коментарите од кој бев крајно изненаден. Ви благодариме за тоа; Д.

Тој ја препорача програмата преку Интернет од аптека за слабеење.

Го погледнав, се регистрирав и бев пријатно изненаден.
Едноставен систем за слабеење, кој е сличен на WW.

Имате кауч што објаснува сè. Па дури и визуелно!

Откако ќе го „почувствувате“ целиот свој живот во системот, добивате список со целата храна и план за чинија.

Можете да јадете што сакате. Храната потоа се дели на триаголник и круг.

Ако имате неколку флипс од кикирики, прецртувате триаголник и 3 круга од планот на вашата чинија.

На крајот на денот требаше да избришете сè.
Може да земете и од следниот ден или да ги земете со вас.

Секој план за плочи е индивидуален, во зависност од тоа што ќе кажете за себе.
Целата работа е достапна и како PDF за печатење.

Исто така постои и онлајн база на податоци

мене компјутер и сè што оди со него.

Форум за прашања, можност за запознавање на други луѓе од областа - кои го прават тоа со личен контакт (тренер)

Целата работа е бесплатна и навистина сум напорна со тоа.
Почнав да го правам тоа денес.

---