Слабената Брижита Мекиќ изгуби 84 килограми за една година Локални вести од Бад Салцуфлен
Нутриционистот Корина Сандмилер-Томаш го придружуваше процесот
Лош Салцуфлен. Брижита Мекиќ е спортска, прилично ситничарка жена. Ако ја видевте 47-годишната девојка, никогаш не би помислиле дека таа некогаш имала 150 килограми. За само една година, Брижита Мекиќ драстично ослабе, изгуби 84 килограми - и се здоби со нов живот.
Историјата на овој тешко да се поверува во успехот е потег на судбината. Во 2005 година самохраната жена од Билефелд ја изгуби својата мајка. Решавачко искуство: „Се пуштив“, вели Бригита Мекиќ назад. Справување со тагата, но и само-наградување преку кулинарски задоволства, не беа без последици: Брижита Мекиќ се повеќе се здебелуваше.
„Јас секогаш бев буцка и ги поминував сите диети“, вели таа. Таа, исто така, успеа да изгуби тежина во изминатите десет години. „Но, ако тежиш колку што тежев тогаш, очигледно не гледаш десет килограми помалку.“ Ефектот јо-јо беше посилен.
„Секако дека се истакнуваш како дебела личност насекаде.“ Глупавите изреки се една последица („Јас би можел да пишувам книги за тоа“), ограничувањата во секојдневниот живот се уште една: „Често мислев: човеку, дали столот е мал, се надевам дека ќе ме издржи „Бригита Мекиќ се повеќе се повлекуваше. Во одреден момент соодветната облека веќе не беше достапна никаде. Како обучена шивачка, цвеќарката знаеше како да си помогне - си ги шиеше своите работи.
„Знаев дека во одреден момент мора да излезам од дупката во која седев. Но, мора да кликне. “Пресвртот се случи во октомври 2014 година. Нејзиниот шеф и нејзината колешка - Бригита Мекиќ работат во продавница за цвеќе во центарот на Салцуфлер - и дадоа совети за исхрана од Корина Сандмилер-Томш. И двајцата веќе биле обучувани од специјалист, со што ослабеле и ја подобрувале нивната благосостојба. Така, Брижита Мекиќ виде дека има излез од дупката. И: Таков подарок природно бара да го испробате.
Така, таа стапи во контакт со Корина Сандмилер-Томаш. Анализираниот, советуваниот, изготвен план за исхрана. Напредокот беше следен, грешките се коригираа и мотивацијата се одржуваше во редовните дискусии, преку телефон или е-пошта доколку е потребно. Нутриционистката сè уште е импресионирана од дисциплината со која нејзиниот клиент се приближуваше на ова прашање: „Дури и денес таа постојано ги јаде своите оброци на секои пет часа.“ Инаку, ова огромно намалување на телесната тежина тешко дека ќе беше можно.
Се разбира, се прашува дали телото може да оди заедно со овој лек што се намалува без поплаки. „Телото и умот треба да одат заедно заедно, тогаш тоа ќе работи“, вели Корина Сандмилер-Томаш.
Награда за трудот: Во одреден момент Брижита Мекиќ толку многу ја намали својата тежина што можеше повторно да спортува. „Прво направив вежби пред телевизија. Потоа почнав да бегам. Во одреден момент тоа веќе не ми беше доволно - сега редовно одам и во теретана “.
Некој би помислил дека таквиот успех ќе биде поздравен во личното опкружување. Брижита Мекиќ не само што доживеа позитивни работи - таа се сретна и со завист. Уште попријатно беше посетата на текстилната компанија „Салцуфлер“, Алба Мода, каде што и беше дозволено да се пресоблекува. „Пред да облече само црно - таа избираше само работи со светло обоени бои“, со насмевка се сеќава на Корина Сандмилер-Томаш. На крајот на краиштата, на Бригита Мекиќ веќе десет години немаше чувство дека едноставно може да стигне до полицата и да најде соодветна облека.
Подарокот од колегите се покажа како пресвртна точка. И по кратко време, на Брижита Мекиќ и беше јасно: „Сега почнувам да живеам“.
Тоа е она што го прави нутриционистот
Нутриционистката Корина Сандмилер-Томаш работи според методот „Метаболичен баланс“, диета развиена од Волф Фанфак и Силвија Буркл. Холистичкиот аспект на физичката благосостојба е повеќе во преден план отколку губење на тежината.
На почетокот има анализа на крвта. Се испитуваат 34 параметри со цел да се разјасни дали е можна промена во метаболизмот или дали болеста мора прво да се лекува од лекар.
Засегнатото лице треба да оди заедно со тоа: „Ако навистина не сакате да промените нешто во себе, ќе ве испратам, дури и ако лекарот ве испрати кај мене.“ Преземање одговорност за себе, следејќи ги правилата - овие се основни предуслови за успех.
Корина Сандмилер-Томаш ги испраќа своите клиенти преку дводневна почетна фаза, проследена со фаза без масло, со која започнува индивидуалниот план за исхрана. Ова е прилагодено на тестот на крвта, какви било алергии и сака или не им се допаѓаат на одредена храна.
„Мора да му дадете на телото вистински градежни материјали, така што хормоните и метаболизмот повторно ќе работат правилно“, вели таа. Ние користиме високо квалитетни природни производи, подготвени од нас самите. „Многу луѓе јадат погрешна диета од незнаење - ова може, на пример, да доведе до тоа да не работат лекови“. Етикетирањето и филтрирањето на погрешните производи за светлина се исто така дел од ова. Планот за исхрана постојано се прилагодува и напредокот се проверува во дискусиите.