Слабејте безбедно и ефикасно со диетална диета Рина
Ја пробав оваа диета лично и можам да кажам дека делува. Ние бараме диета што нема да ме изгладнува и што ќе даде резултати постепено, бидејќи специјалистите не препорачуваат нагло слабеење. Иако патував и имав денови кога не успеав строго да се држам до тоа, успеав да изгубам 8кг за 3 месеци, многу погодно за мене, достигнувајќи ја вообичаената тежина што се чувствувам добро.
Бидејќи во многу лекови може да се здебелите по завршувањето на диетата, бев iousубопитен колку долго ќе трае ова чудо. На мое изненадување, вратив само 1 кг, иако се вратив на претходните навики на јадење.
Што е дисоцијарана диета со РИНА
Познато е и како диета од 90 дена и е дел од категорија на дисоцирани диети. Ова значи дека одредени групи на храна не се откажуваат, тие едноставно не се консумираат истовремено. Филозофијата што стои зад овој вид диета е дека таа не само што ја здебелува нашата храна (број на калории, количини, подготовка), туку и начинот на кој ги комбинираме. Варењето на храната се покажа како потешко кога јадеме храна од повеќе групи во исто време и, имплицитно, се зголемува телесната тежина.
Во основа, групите храна што можат да се јадат се поделени во 4 големи групи:
- протеини
- Скроб
- ЈАглехидрати
- витамини
Тие ротираат до 29-ти кога е посебен ден кога се троши само вода. Исто така, за уште 28 дена е денот на водата, така што деновите 29, 58 и 87 се посветени на оваа чудотворна течност.
Еве ја шемата и содржината на секој ден.
Диетата вклучува уште една здрава навика, препорачана во многу диети и совети за здравјето, имено секој ден да се започнува со чаша вода, пиење на празен стомак. Може да биде топла вода со малку мед и лимон или минерална вода.
По крајот на 90 дена следува период на одржување, не многу строг како во првиот дел, но особено корисен ако сакате да ја задржите вашата тежина.
Навистина работи?
Постојат многу веб-страници и групи на Фејсбук, форуми кои долго дебатираат на оваа тема, кои даваат корисни совети и рецепти.
Многу луѓе (и жени и мажи) го чуваат и имаат резултати. Ако мојата приказна не ве убеди да започнете, прочитајте ги следниве препораки:
По многу здравствени проблеми, бев предложен од лекарите во Австрија за операција на стомакот. Не беше затоа што не јадев правилно или јадев многу, туку затоа што мојот стомак беше под влијание на премногу диети. После 9 години маки и лек по лек, денес повторно уживам во животот. По 90 дена поминати Рина, ослабев 21 кг! Тоа е најлесниот рецепт за слабеење - за мене, слабеењето продолжува. Така е можно. Лори
Почетна тежина: 117 кг, моментална тежина: 90 кг. Постојат луѓе кои не мислат дека сум изгубил толку многу килограми. Искрено, понекогаш и јас не можам да верувам во тоа, но бидејќи оваа диета не продава ништо, мислам дека не станува збор за никакво чудо апче или чудесен чај, јас навистина немам причина да лажам… Се работи за волја, воздржаност, и научете го вашето тело нов начин на јадење. Ема
Успеав да ослабам 32 кг со дисоцираната диета Рина, знам дека ми се чини многу, но започнав од многу голема тежина, која претпочитам да не ја памтам! Сè што сакам е да ве охрабрам да започнете на патот и да прифатите најздрав начин на живот! Николет