Слабејте со чај од глуварче!

Глуварчето, научно наречено Taraxacum Officinale, е дел од категоријата на вообичаени лековити растенија, што е многу честа појава во повеќето региони на нашата земја. Од глуварче се користат за медицински цели лисја, цвеќиња, цветни стебла и корени.

слабејте

Придобивките од потрошувачката на глуварче се многу познати: лисјата на растението содржат витамин А, Б2, Д и Г, но калиум и минерали; коренот содржи тараксацин (пектин, витамин Б1, Ц и Д) и инулин, лекот со свежи стебла од цветни глуварчиња се препорачува за дијабетичари и исто така помага да се елиминираат камењата во жолчката.

Глуварчето може да се јаде и како салата, подготвена од свежи лисја и корени на кои им се додава сол, оцет и масло. Цветот може да се готви во супи, салати или лесно да се пржи на врело масло.

Во форма на чај, глуварчето помага во слабеењето и ги елиминира токсините од крвта. Чајот од глуварче е богат извор на витамини и благотворно делува на целото тело поради силно дејство на детоксикација, особено на црниот дроб.

Покрај тоа, консумирањето чај од глуварче може да ви помогне доколку имате проблеми со акни или цревен транзит. Исто така може да третира одредени егземи и кожни болести, гихт, ревматизам, атеросклероза, проширени вени, проблеми со очите итн.

Назначен како еден од најефикасните чаеви за слабеење, чајот од глуварче е идеален, ефтин и лесен за употреба во диети, има силно диуретично и детоксицирачко дејство.

Чајот од глуварче за губење на тежината е комерцијално достапен, плафар и се подготвува на следниов начин: во еден литар вода се вари 10 минути, 25 гр суви лисја или корен од глуварче. По вриење, исклучете го огнот, покријте го котелот со чинија и оставете го покриен 15 минути. На крајот, исцедете го чајот и пијте незасладен.

Се препорачува да се консумираат 3 чаши чај од глуварче за слабеење/ден.

ВНИМАВАЕ! Консумирајте чај од глуварче за губење на тежината, или каков било чај од ваков вид, во умерени количини или евентуално под строг надзор на лекар. Овие чаеви се диуретици и можат да доведат до сериозна дехидрираност и многу повеќе.