Слабејте со смрека - Клуб за слабеење - Број 1120 - Формула АС
Малите плодови со мирис на малини се многу корисни за оние кои сакаат да изгубат тежина, бидејќи имаат силен ефект на стимулирање на елиминација на токсините, варењето и метаболизмот.

Тие се исто така ефикасен лек против вишокот вода во ткивата, чест проблем кај луѓето кои имаат вишок килограми.
Инфузија од смрека - Се подготвува од 200 мл врела вода, која се прелива преку 2 лажици сушени плодови од смрека. Покријте и оставете да кисна 20 минути. Земете 4 лажици чај на ден помеѓу оброците.
Бобинки од смрека - На првиот ден, јадете на празен стомак 4 сушени и мелени плодови од смрека (во малтер). Зголемете го дневниот внес за едно зрно, до 12-тиот ден, кога ќе земете 15 зрна. Следните неколку дена, намалете ја дозата за едно зрно секој ден додека не достигнете 4 зрна. Во текот на 23-те дена од диетата не смеете месо, колбаси, како и пржена, сочувана храна.
Тинктура од смрека - Може да се најде во плафарс и продавници за здрава храна или може да се подготви дома, како што следува: 20 гр сушени и мелени плодови од смрека се натопуваат во 200 мл алкохол од храна, 70-90 степени, 14 дена во цврсто затворен стаклен сад. Вирус и земете 20 капки на празен стомак 3 пати на ден за 3 недели. По пауза од 4 недели, третманот може да се продолжи.
Ако имате воспаление на бубрезите или уринарниот тракт, избегнувајте третмани со смрека.