Слабев 23 килограми тежина со мојот фитнес тренинг и како мајка бев повторно во форма за секојдневниот живот
-Изгуби 23 килограми со мојот фитнес тренинг!
Викторија имаше прекумерна тежина - го знаеше тоа. По втората бременост, таа се здебели и беше уморна, млитава и без енергија. Но, тогаш дојде пресвртната точка и килограмите само паднаа! Прочитајте овде што направи Викторија за да ослабе толку многу килограми!
Дилемата со тежината и бонбоните
По втората бременост, се повеќе се здебелував. Храната беше некако награда за мене. Особено на слатките ситници меѓу кои едноставно не можев да одолеам. За тоа време се чувствував без енергија и бев апсолутно неподобен. Се пуштив, иако не се грижев за својата фигура! Но, не успеав да променам ништо во врска со тоа. Само што ми недостасуваше правилното спроведување и не знаев од каде да започнам. Почнав диета која не вроди со плод и како резултат на тоа ми ја уништи мотивацијата и издржливоста. Килограмите беа премногу тврдоглави или моите изговори премногу силни. Тогаш дознав за програмата на Имке ...
Сега тоа беа моите килограми на јаката
Резултатот: -8 кг!
Но, не завршив со тежината
Особено бев задоволен што не заврши по програмата и што можев да продолжам со неделниот тренинг. Се радувам на секоја тренинг сесија. После една година можам да кажам дека спортот сега е составен дел од мојот живот. Сесиите за обука на Имке се многу тешки и разновидни. Одење до вашите граници и забава во спортот - тоа е токму она што мислам дека е толку добро. Никогаш не станува досадно! Дури и по една година тренинг со Имке, таа покажа толку многу нови можности за обука и понуди комбинации кои ги предизвикуваат мускулите повторно и повторно.
Мој заклучок: сè е потесно!
Промена што не само што го привлече вниманието. Сега често ме прашуваат за мојата фигура. Комплиментите ми ласкаат и многу сум среќен поради нив. Со гордост можам да кажам дека изгубив над 23 килограми! Ако некој ми го кажеше ова на почетокот, никогаш не би помислувал дека е можно. Јас сум толку подобар и поотпорен од порано. Конечно ја имам енергијата што ја сакам за моето секојдневие! Се исплати да бидете трпеливи и да бидете во тек. Сè е можно, тоа е во моја рака! Среќен сум и благодарен што се пријавив на програмата на Имке пред една година. Има многу девојки таму што може да се најдат во мојата приказна. Сакам да ве мотивирам, бидејќи се чувствувам одлично и само можам да ги советувам сите да го сторат истото. Можете да добиете само: во енергија, благосостојба, силуета, сила, издржливост, радост и задоволство. Што ве спречува да бидете среќни? Повторно бидете горди на себе и откријте ја енергијата што е во вас.
Интервју со Викторија:
Препис од видео интервјуто на Викторија:
Секогаш претпоставував дека ќе вежбам доволно затоа што сум надвор и работам со моите деца; но ме учеа поинаку.
Јас навистина сакав да променам нешто во врска со прекумерната тежина. Бев незадоволен во секојдневниот живот, уморен, потоа јадев и тотално без енергија. Кога се качив на вагата, а потоа видов 88 килограми од себе, си помислив: „Готово е, сега морам да направам нешто!“
Особено ми се допадна тоа што забележав дека овој курс се одржува во група, дека има многу други жени кои го имаат истиот проблем. Само оваа размена што ја имавте и чувството „Еј, јас едноставно не сум сама, има доволно жени кои го имаат истиот проблем“.
Јас сум во подобра форма, јас сум посреќен, можам да носам работи што не можев да ги носам пред пет години, и имам само поголема желба за живот!