Слаби наспроти сладострастиви
Автор:
Датум: 11 март 2015 година
Тејлор Свифт парадира во малите тимови во Newујорк, а Кели Брук ја истакнува својата нова, потенка фигура. Користете ги ЛЕТО/ДЕСЕ стрелките за движење низ целиот напис.
Во фокус
Кели Брук, најапетитната и најпосакувана фигура во Холивуд. Како изгледа диетата Аткинс и програма за интензивна теретана
Кели Брук е горда на својата нова фигура. Вездата успеа да изгуби неколку килограми, а резултатите се видливи. Папараците ја уловија како се враќа од теретана во секси облека.
Потоа Кели им покажа на фановите на Инстаграм како изгледа нејзиниот стомак откако напорно работеше во теретана.
Фото: Кели Брук во октомври 2014 година, со неколку вишок килограми
Кели Брук се појавува во ситком во продукција на Елен Деџенерис, „Еден голем среќен“, во кој игра заедно со Елиша Кутберт и Ник Зано. Британката игра жена која ќе се омажи за маж кој чека дете со неговиот најдобар пријател, лезбејка.
Диетата Аткинс, онаа што ја следи Кели Брук, поттикнува на поголема потрошувачка на протеини и помала потрошувачка на јаглени хидрати и јаглехидрати. Диетата го ограничува внесот на јаглени хидрати за да го промени метаболизмот во организмот, предизвикувајќи тоа да ги согорува зачуваните масти, а не гликозата.
Препорачаната храна е непреработена храна со низок гликемиски индекс. Само 11% од калориите треба да доаѓаат од маснотии. Лошите страни се дека мора радикално да ја смените програмата за храна, на долг рок, целосно и трајно да ги елиминирате компирите, тестенините и слатките. Покрај тоа, оваа диета, во првата фаза, може да предизвика вртоглавица, слабост, замор и несоница.
Исто така, поради отстранување на влакна, запекот може да стане проблем. Како долгорочни ефекти, многу нутриционисти се загрижени дека диетата Аткинс, заснована на маснотии, може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Најголеми ризици се, сепак, недостатокот на природни антиоксиданти во исхраната. Тие можат да се движат од зголемен ризик од карцином до предвремено стареење.