Сладок појадок Дали сте чуле за пудинг овес
Вашиот појадок може да користи малку разновидност? Потоа обидете се со овес од пудинг - слатка и здрава варијанта на овесна каша.
Идеален појадок за оние со сладок заб: пудинг овес
Снегулките од овес се идеален појадок: Тие ве исполнуваат долго време, се полни со растителни влакна, добри јаглехидрати и протеини, а исто така можат да се пофалат со висока содржина на витамини и минерали. Тие исто така можат да бидат подготвени на многу начини со ореви, семиња или овошја. Ако имате сладок заб и сè уште не сакате да пропуштите здрав појадок, треба да пробате овес од пудинг - овесна каша со пудинг во прав.
Состојки за 2 порции:
- 500 мл бадемово млеко (или друго млеко по ваш избор)
- 150 мл вода
- 1 пакет пудинг во прав од чоколадо за готвење (прибл. 46 g)
- 80 гр снегулки од овес
- Ако сакате, банана, чипс од какао, чипс од кокос или бобинки за преливот
Подготовка:
Загрејте го бадемовото млеко и водата во тенџере. Потоа изматете ги пудингот во прав и снегулките од овес со жица за матење и оставете ги да зовријат еднаш, а потоа намалете го огнот. Кога масата ќе се згусне, тргнете го овесот од пудинг од оган и оставете малку да се излади. Истурете во сад и украсете со прелив по ваш избор.
Патем: Овесот за пудинг не е вкусен само за појадок, туку и како слатка попладневна закуска или како друго Оброк за вежбање. Ако сакате, можете да користите и пудинг во прав од ванила за подготовка.