Сладолед со малку јаглени хидрати Лесен рецепт со чоколадо

Изгледа како нормален сладолед, но едвај има јаглехидрати: нашиот сладолед со малку јаглени хидрати!

Дури и оние кои јадат малку јаглехидрати можат да се препуштат на вкусни, слатки гревови. Ако не можете да добиете доволно сладолед од чоколадо, дефинитивно треба да го пробате овој рецепт за сладолед со малку јаглени хидрати.

Состојки за околу 40 - 50 парчиња:

40 гр темно чоколадо (содржина на какао 85 - 90%)
1 жолчка од јајце
40 g ксилитол
1 чаша шлаг

Време на подготовка:

И ова е како се прави:

Подгответе водена бања со две саксии (едно мало и едно големо). Растопете го чоколадото во него, па додадете жолчка и ксилитол и добро промешајте. Нека се олади накратко.
Покрај тоа, изматете го ладниот шлаг во сад додека не стане тврд. Додадете ја чоколадната смеса во кремот и преклопете ја додека не се формира рамномерен крем.
Ставете ја целата работа во запечатлива конзерва и ладете ја во замрзнувачот околу осум часа. Тогаш сладоледот може да се сервира - уживајте во оброкот!

Совет: Дали сакате повеќе оомф? Украсете го вашиот Сладолед со малку јаглени хидрати туку едноставно со нане или рендано темно чоколадо! Веќе не мора да се прашувате колку калории всушност има една лажица сладолед.

Инфо: Не заборавајте дека ксилитолот има лаксативно дејство над одредена количина. Вие не треба да консумирате повеќе од 0,5 грама на килограм телесна тежина. Aената со тежина од 70 килограми треба да јаде максимум 35 грама ксилитол, на почетокот уште помалку. Со текот на времето, телото се навикнува на замена за шеќер, така што лаксативниот ефект повеќе не се јавува со редовна потрошувачка.

Дали сте заинтересирани за ниски хидрати? Постојат многу интересни совети во нашето видео:

Совети за диета со ниски хидрати

Слатки со малку јаглехидрати за жал се прилично невообичаени, но со малку напор лесно можете да направите свои слатки со малку јаглени хидрати. Неколку рецепти за слатко, но исто така и за солени, можете да најдете на нашата страница со ниски хидрати.