Кои замени на сол постојат (здравје и медицина, исхрана, готвење)

Здраво дечки. Морам да јадам со малку сол до 6 грама на ден. Дури и моите чорби со 500гр леќа се многу малку за мене на 6гр и воопшто не ми дава солен вкус. Многу зачини веќе не се корисни. Што друго можете да ставите таму. Не сакам оцет

постојат

8 одговори

Можеби сакате некое време да зачинувате со сенф?
Можеби звучи чудно, но им дава вкус на сосови, чорби и сл., Без да вкусите тотално сапуница.

Дозирајте внимателно, почувствувајте се полека.

Јас навистина забележав пред некој ден кога за прв пат правев салса верде (шпански зелен сос).

И полека додавајте ја солта, ако го направите тоа за малку време, разликата е крајно забележлива. И досега се навикнавте на многу сол.

Јас самиот готвам малку сол (како и малку маснотии и скоро и да немам шеќер во домаќинството (го користев само за кафе наутро и има 1 лажичка во 2 шолји (1/2 лажичка по шолја)) и едноставно користем други зачини и билки за тоа. Секогаш има многу добар вкус дури и без сол

Овде можете да видите дали има нешто соодветно, бидејќи во зависност од што друго користите сол, има и други опции за замена: https://utopia.de/ratgeber/salzätze-diese-alternativen-wuerzen-dein-essen-ohne- сол /

Можам само да ви препорачам само да се навикнете. Порано уживав јадејќи многу солена храна. Без да се потпирам конкретно на тоа, намерно престанав да користам толку многу сол; сега, оброците надвор од моето домаќинство честопати се премногу солени за мене затоа што веќе не сум навикнат. Обидете се да солите помалку и посвесно - само треба да издржите неколку недели, ќе го забележите ефектот.

Додадете ovубов во леќата. Најдобро свежо кога ќе можете да го набавите. Тоа не ја прави леќата солена, но го прави вкусот посилен. Ловаж затоа е популарно наречена „билка Меги“.

Yourе бидат потребни неколку дена додека вашиот вкус се навикне на недостаток на сол. Но, работи и после овие денови ќе се прашувате зошто порано јадевте толку многу сол.

Забележете дека наведениот стандард веќе зема предвид дека се консумираат сирење, месо и риба кои природно содржат многу сол, бидејќи храна од животинско потекло (мислам, тие содржат и сол во природна, несолена состојба). Ако јадете претежно билни производи, можете да користите повеќе сол.

слични прашања

Која е причината што вкусувам премалку сол? Последица на ова е дека секогаш морам да додавам многу зачини затоа што храната повеќе нема интензивен вкус. Затоа секогаш се чувствувам како кисело или слатко, бидејќи храната има многу благ вкус.

Краставиците што ги користев беа кисели во оцет, а компирната салата има малку вкус на сол. Како можам да го надокнадам тоа? Повеќе пиперка ?

На пример, кога јадам зачинети ореви, секогаш јадам сол што останува во вреќата или кога правам помфрит, има и зачини помфрит, кои понекогаш додавам многу. Ми се допаѓа она што другите го сметаат за премногу солено.
но кога има премногу сол во супи или месо или нешто слично, воопшто не ми се допаѓа. особено само со зачини на помфрит или ореви

сега моето прашање: дали на телото некако му недостасува сол или нешто друго? (иако премногу сол е нездраво затоа што ја складира водата) или дали ми се допаѓаат само зачините?

Здраво, вчера и завчера јадев "Семички" (руски за сончогледово семе) со морска сол. Денес сè што јадам и пијам има чуден солен/метален вкус

Те молам помогни ми. што може да биде и како друго ми се допаѓа ?

Така, сега и тогаш јадам надвор во ресторани или нешто слично и обично нема вкус на тоа солено.

Во домот за стари лица, како вработени, секогаш смееме да јадеме од храната што ја добиваат жителите, а која секогаш има премногу солен вкус за мојот вкус, можете да го вкусите, има навистина солен вкус.

дали тоа значи нешто или готвачот нема чувство за вкус?

Многу жители исто така сметаат дека е премногу солено, особено супите .

Дали е така за старостите да имаат подобар вкус и тие јадат повеќе или е засилувач на вкусот што тој го зема насекаде ?

Не знам дали е сол или подобрувач на вкусот .

Сакам да направам чорба утре, па ќе добијам конзерва леќа со зелена супа, компири и колбаси. Што друго има таму? сол, бибер, други зачини/зеленчук од супа ?

Се грижам само за вкусот, дека има добар вкус, и не само како вода.

Здраво, јас сум прилично неискусен кога станува збор за готвење. Сакам да готвам Каслер Накен, нека готви еден час со исечен кромид (на 4 дела) и јаболко. Има одличен вкус, но малку е солено и се надевам на неколку добри совети за да го надминете ова.

Врелата вода ја оставам несолена. Јас не го мијам самиот Каслер претходно, сега помислив дека може да биде проблем.

Здраво дечки. Би сакал да испечам чизкејк направен од 500гр кварк со малку маснотии, 3 јајца и пудинг во прав.

Колку грама какао или печење какао можете да ставите?

Еднаш имав искуство дека 4% какао имал добар вкус на чоколадо. Дали е исто со цимет или мора да дозирате помалку таму?

Денес имаше многу храна и на крајот сè вкуси солено, дали да се напие или да се јаде зошто

Дали некогаш сте јаделе слатки и солени пуканки заедно? Како има вкус?

Анасон, бобинки од смрека, ловоров лист и тарагон

За жал, киселата зелка повеќе не може да се јаде, се нервирам кога само ќе ја почувствувам!

Здраво, јас не јадев ништо околу 4 дена, само земав лекови! Денес се обидувам да јадам нешто и има многу многу солен вкус. Дали е тоа нормално ?

Само што се загреав со лисја од спанаќ, но има вкус тотално благ. не сум добар готвач, но сигурно има некои зачини што додаваат малку свиреж на спанаќот. што треба да се приложи и како можам едноставно да го подготвам за да има добар вкус?