Сланина додека седите (тренинг, мускули, стомак)
Здраво, имам едно прашање, имам многу рамен стомак, но кога ќе седнам стомакот станува сè поголем. Дали некој знае зошто и како да се ослободи од тоа? Јас имам 36 килограми, а висока сум 159 см, така што и јас не сум дебела.
5 одговори
кога ќе седнете, вашето тело е малку компресирано. сосема е нормално дека изгледа поинаку кога седи отколку кога стои. Не би сменила ништо на твое место. вашата тежина веќе покажува дека сте многу слаби. за да не мора да слабеете под никакви околности
благодарам за најкорисниот одговор (:
Не, вие сте прилично слаба тежина. Оваа сланина, како што ја нарекувате, не е сланина, тоа е набори на кожата што ги има секоја личност. Затоа, оставете ги да седат. Седнете исправено на масата и брчките веќе ги нема.
Малку е болно и сомнително што зборуваш. Секако дека можете да видите малку од стомакот кога седите. Во што се сомневам во твојата тежина Веќе оди во насока на анорексија. Веројатно ќе го негирате тоа токму затоа што имате тенденција да го сторите тоа. Ако не, тогаш единствениот совет ми е да се смирам. Погледнете ги другите вистински луѓе кога седат, стомакот секогаш излегува повеќе. Има нешто друго освен совршената фигура. Јас сум навистина вознемирена како оваа манија за слабеење е неконтролирана.
Јас сум вознемирен од тоа колку лошо се изразуваш, навистина анорексија, на 12 години како момче?
Тоа е брановидна кожа;) нормално. Не заминувај.
Тоа е нормално. Исто како и бутовите, кога ќе седнете изгледаат подебело и кога не стоите. Не, не сте премногу дебели.
слични прашања
Имам нормална тежина, сепак имам голема сланина од 12 момчиња
Здраво. Би сакал да знам: Ако сакате да го обучите вашиот стомак како оној на сликата што ви ја приложив, претходно мора да имате рамен стомак, или во теорија би функционирало и ако имате сланина. Што ако имате маснотии и ги одржувате мускулите во функција? Никогаш не би ги виделе? lg
Здраво момци, јас едноставно не го разбирам тоа. Јас сум женка и слаба, затоа сум висока 164 см и тежам 50 килограми и сè уште имам маснотии на стомакот. спортувам дома секој ден и играм бадминтон двапати неделно. Јас понекогаш трчам половина час на неблагодарна работа . Како и да е, маснотиите на долниот дел на стомакот и страните не исчезнуваат и не сакам да ослабувам повеќе затоа што не сакам да паднам под тежина ... Дали можеби ми помогнете како можам доаѓаат рамен стомак? Јас исто така правам стомачни вежби скоро секој ден и не знам што да правам понатаму.
Јас сум 190 сантиметри, 16 години и 94 кг, но јас сум многу дебел, како може тоа? И колку килограми треба да изгубам за да имам рамен стомак?
Јас сум висок 1,70 и тежам 63 килограми.
Порано имав 78 килограми, но потоа ослабев затоа што никогаш не јадев премногу.
Имам многу маснотии на бутовите, но самото тело е слабо, па стомакот. Можете да видите вени помеѓу стомакот и бутовите. Посветувам повеќе внимание на мускулите и вежбам сега и тогаш.
Здраво, имам 16 години, тежи 50 килограми, висок сум 1,80
Како можам да станам подебела? На ребрата имам малку месо и сланина
Јас сум многу слаба и сакам да станам поголема. Јас сум многу активен и спортувам многу. Би сакал да добијам повеќе сланина, особено на нозете и потколениците и малку на стомакот. Само што наполнив 14 години, висок сум околу 160-161 и тежам 45,2 килограми. Можеби може да ми помогнете.
Јас сум прилично слаба и ситна. но стомакот многу ми пречи. Бидејќи имам шуплив грб, изгледам малку „подебело“ на предниот дел од стомакот. Дали некој има совети? Јас имам 22 години, висок 156 см и тежок 50 кг.
Еј, јас сум/14 и тенок. Имам рамен стомак наутро, но како што напредува денот, се чини дека имам дополнителна ролна сланина. Дали тоа е затоа што јадам нешто и станува поцелосно? Дали го имате и вие тоа? Однапред благодарам за одговорите;-)
Еј денес моето прашање е дали можам да добијам рамен стомак за околу 6 недели со здрава исхрана и стомачни вежби имам буцкаст стомак, не е рамен, но исто така не е и дебел, па можам да го повлечам така да изгледа рамно, но изгледа надвор од бутовите ми се многу густи, а задникот сега е назад во стомакот, па можеби можеш да добиеш рамен стомак за 6 недели, но мислам навистина имам рамен стомак како никогаш да немам буцкаст дебел стомак?
Значи, имам тркалезно дно, но тоа е премногу мало и нема многу заоблена форма на колкот.
Имам подвижна сланина на мојот стомак, како може да го разблажи стомакот и исто така да ја одземе сланината и во исто време оној позади да стане поголем, појасен, итн. ?
Се надевам дека ќе можеш да одговориш, би било многу убаво!:)
Коментари од типот: Биди задоволен од своето тело итн., Тие и онака нема да ми донесат ништо и нема да се промени.
Дали мислите дека треба да имате рамен стомак со прободување на папок или изгледа поубаво со малку сланина на неа ?
Како ја добивате таа бројка? Рамен стомак? А, колку години мислите дека е жената на сликата?