Слатка пилешка супа со домашни тестенини; Самодиверзификација, BLW
Мислам дека нема супа што моето малечко може да ја јаде повеќе алчно од слатка пилешка супа со домашни тестенини. Ако е направен според рецептот на мајка ми (ака добро), излегува уште повкусно. Морам да признаам дека сè додека не дознав која е нејзината тајна, колку и да се обидував да направам супа за бебиња, не се покажа како добро.
Како да направите навистина вкусна и хранлива слатка пилешка супа.
- користи квалитетни состојки, од пилешко или пилешко, што е по можност земја или органско, до зеленчук што треба да се набавува од безбедни извори, од земјата, од пазарот или продавниците за органски производи.
- користи целата птица при подготовка на супа (се разбира, исчистено од пердуви, отпадоци и исечени). Се чини дека кожата, коските и сврзното ткиво ја прават супата повеќе желатинозна, побогата со вкус и хранливи материи.
- готви супа на многу слаб оган, за 3 часа. Ова е единствениот начин да се добие чиста супа (инаку излегува облачно), хранливите материи се чуваат и супата станува вкусна.
За време на вируси или настинки, ништо не се споредува со поволните ефекти што ги има слатката пилешка супа од тестенини врз телото. Затоа не недостасува во нашето мени!
Една стара поговорка вели дека слатка пилешка супа е совршен лек кога ќе настинеме. Не е ни чудо. Пилешкото содржи аминокиселина наречена цистеин, што помага во разредување на слузта и топла течност помага во хидрирање на горниот респираторен тракт и спречува воспаление и метеж на горниот респираторен тракт.
Дури и бебињата (+ 6 месеци), свежо диверзифицирани, можат да уживаат во слатка пилешка супа.
Кога сакате да направите супа за бебиња, нема потреба да се вари месото одделно или да се фрла водата во која се вареше прв пат. Отровите се само мит, без научна основа. Сè што треба да направите е да фрлите многу хранливи материи, а крајниот резултат е чиста вода. Ако се формира пена, едноставно отстранете ја со шпатула.
Алекс уживаше во тоа уште од почетокот на самодиверзификацијата. Ние го подготвуваме без сол. Кога тој беше подготвен, сè што требаше да направам е да му дадам еден добро да голтка сок, и и служев месо редеа и го исеков зеленчукот прачки. Затоа, кога готвам зеленчук, го ставам цел или се сече на половина.
Со јуфки Имав повеќе вилушка на почетокот, сè додека не успеа да ги земе со прстите (околу 9 месеци) или директно во лажицата (по 1-1,5 години). И покрај тоа, претпочитав да ги правам дома. На тој начин бев сигурен дека не содржат ништо друго освен свежо брашно и јајца од земја.
Тестенините не се тешки и, ако ги оставите да се исушат, можете да ги чувате во картонска кутија и да ги користите 6 месеци, кога и да ви треба.
Пилешко или пилешка супа има многу други придобивки.
• Содржи аминокиселини, колаген, желатин и минерали (калциум, магнезиум, фосфор, итн.) Кои телото лесно ги апсорбира.
• Колагенот помага да се формира сврзно ткиво (оној што обезбедува врска помеѓу клетките, ткивата или органите) и ја запечатува гастроинтестиналната мукоза. Неговата структура слична на гел, исто така, придонесува за здравјето на зглобот и коските.
• latелатин ја штити и лечи обвивката на дигестивниот тракт и помага во асимилација на хранливите материи.
• Кога пилешката супа се конзумира за време на респираторни вируси, ги ублажува симптомите.
• Стимулира заздравување на нивните зглобови и го намалува воспалението.
• Коските се поздрави поради содржината на магнезиум, калциум и фосфор.
Ако направите поголема количина супа, можете да ја замрзнете за максимум 3 месеци.
Пилешка супа е добра основа за низа други јадења: крем супи, рижото, ориз со зеленчук итн.
Што друго јадеме за време на настинки и вируси
Меѓу препаратите што ги консумираме за време на настинки и вируси се оние што содржат ѓумбир, како што е оваа супа од тиква со ѓумбир и коријандер или што е можно повеќе свежо овошје. Сите обично ги комбинираме во салата како оваа шарена овошна салата. Избегнувајте млечни производи, кои се многу масни или многу слатки. Според наше искуство, тие само го отежнуваат варењето, одржуваат воспаление и метеж.
Ако сакате да знаете како да направите највкусна слатка пилешка супа со домашни тестенини, тоа е многу едноставно, само следете ги чекорите подолу.