Слатки кнедли Кнедли со фил од кикирики-чоколадо-банана

Слатки кнедли | Кнедли со фил кикирики-чоколадо-банана

53 калории | 5,2 g протеин | 6,3g јаглехидрати | 0,4 g маснотии (по парче)

кикирики-чоколадо-банана

Како слатко главно јадење или за десерт: Загарантирано ви се допаѓаат овие слатки кнедли со фил кикирики-чоколадо-банана.

Рецептот за кнедли не само што е исклучително вкусен, туку е и многу лесен и брз за подготовка. Не ви требаат необични состојки за ова, тестото не мора да се крева долго време и полнењето исто така може да оди според вашите желби. Иако можам да ја препорачам комбинацијата кикирики-чоколадо-банана со најдобра совест, навистина сон!

Кнедла е чадор термин за јадења со различни пломби што се вообичаени во многу земји низ светот. И тие се нарекуваат поинаку во сите земји. Во прилог на оваа слатка варијанта, веќе можете да ги најдете моите протеини Маулташен и кнедли од протеини тука на блогот.

Откако вашите повратни информации за овие два рецепти веќе беа многу позитивни, навистина се радувам на вашите креации на слатките кнедли!

Забавувајте се со подготовките и со почит од IQs Kitchen

Ако сакате да пробате повеќе вакви рецепти, набавете ми книги за готвење и инспирирајте се од разновидните десерти, кои имаат одличен избор за секој вкус.

Состојки (11 парчиња)

  • 75гр брашно или пченично брашно
  • 50 гр вкупно протеинско „тесто за колачиња“ (IQ10)
  • 5g буци со вкус "бисквит со парчиња бисквити"
  • околу 45ml вода

полнење

  • 1/2 банана (11 парчиња)
  • 5гр груб вкус „Кикирики сон“ или „чоколадо од полно млеко“
  • 20g брашно од кикирики без масло
  • По избор: промешајте ги исецканите кикирики во кремот

Наместо самомешан крем од кикирики, користете приближно 25гр путер од кикирики или путер од кикирики.

подготовка

  1. Загрејте ја рерната на конвекција на 180 °.
  2. Мешајте ги состојките за тестото во топче за тесто и потоа расукајте голема и тенка површина на добро побрашнета површина. Исечете околу 11 парчиња тесто со мала чаша или калап (развлечете го тестото повторно и повторно).
  3. Измешајте крем со брашно од кикирики, буци со вкус и малку вода. Ставете парче банана на средина од тестото и намачкајте мала кукла од кремот од кикирики.
  4. Преклопете го тестото малку нагоре и поправете ги краевите со вилушка. Факултативно четкајте со малку жолчка и ставете ја во рерна околу 10 минути или додека не порумени.