Следење на внесот на јаглени хидрати кај деца со дијабетес
Преглед
Следењето на јаглени хидрати е корисен метод што може да му помогне на детето и придружбата да формираат правилна, разновидна диета и истовремено да го одржуваат нивото на шеќер во крвта во нормални граници кај деца со дијабетес тип 2 (не бара инсулин).
Ова ќе му овозможи на детето да јаде разновидна храна, како и другите деца, да добие доверба во контролирање на болеста и да стане одговорно и директно вклучено во процесот. Со едукација на децата кои страдаат и нивната придружба во врска со количината на јаглени хидрати што ја содржат различните намирници, ќе им биде дозволено да размислуваат за независна диета и да можат да јадат балансирано, во текот на целиот ден, што овозможува да се одржи шеќерот во крвта. во нормални граници.
Хипегликемија (висок шеќер во крвта) може да предизвика чувство на замор и жед кај пациентот, а со текот на времето овој феномен може да доведе до оштетување на многу органи и ткива.
Јаглехидратите се хранливи материи кои предизвикуваат најважно зголемување на шеќерот во крвта. На детето ќе му се дадат само конзистентни јаглехидрати и на тој начин ќе може да го задржи шеќерот во крвта во нормални граници. Е се препорача да се консултирате со диететичар и дијабетолог за да му објасните на детето и придружниот оптимален начин за консумирање јаглени хидрати.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Следење на јаглени хидрати
Ова е препорачан метод за планирање оброци за дијабетичари. Методот се базира на збирот на количините на јаглени хидрати содржани во секоја проголтана храна. Се должи на фактот дека јаглехидратите играат клучна улога во зголемувањето на шеќерот во крвта, рамномерно распределување на нив во текот на денот ќе помогне во одржување на шеќерот во крвта во нормални граници. Во рок од 2 часа по јадење, повеќето јаглехидрати се претвораат во гликоза (шеќер во крвта).
Храна богата со јаглени хидрати е:
- колачи (леб, житарици, итн.), компири и пченка
- слатки (колачи, бонбони и сл.)
Храната што содржи шеќер има поголема количина јаглехидрати од онаа што содржи скроб (леб, компир, пченка и сл.). Наспроти верувањето на многу луѓе, на детето со дијабетес може да им биде дозволено да јаде слатки, како што се колачи. Меѓутоа, ако храната богата со шеќер се најде во значителни количини во исхраната на детето, тогаш детето ќе добие вишок јаглени хидрати на штета на други хранливи материи (масти, протеини).
Аргументи кои го поддржуваат следењето на количината на јаглехидрати во исхраната на дијабетичарот
На овој начин е можно да се знае колку јаглени хидрати троши дијабетичното дете на оброк и, со тоа, можно е да се процени колку неговата гликемија ќе се зголеми по оброкот. Постои директна пропорционална зависност помеѓу количината на потрошени јаглехидрати и зголемувањето на шеќерот во крвта после јадење. Методот е корисен и ако:
- на детето му се дава инсулин пред оброк и сака да ја прилагоди дозата според количината на јаглехидрати во тој оброк; кај оние кои не администрираат инсулин, методот е корисен од причините наведени погоре; специјалисти често препорачуваат администрација на една брза инсулинска единица за секои 10-15 мг јаглени хидрати
- ако детето сака да послужи храна богата со шеќер (пр. парче торта на роденден), тогаш количините јаглехидрати потрошени на другите оброци од тој ден може да се намалат.
И хипергликемијата и хипогликемијата (низок шеќер во крвта) се опасни и можат да доведат до итни случаи (на пример, хипергликемична кома, хипогликемична кома). Со текот на времето, високото ниво на шеќер во крвта може да доведе до структурно и функционално оштетување на многу органи и ткива.
Други корисни предлози
Се препорачува внимателно да ги прочитате етикетите на храната за да ја дознаете нивната содржина во јаглехидрати и калории. Консултација со информативни материјали достапни на пациентите и роднините од дијабетолозите и нутриционистите.
Следејќи го овој материјал, родителите и децата со дијабетес треба да бидат запознаени со начинот на планирање оброци и закуски и како да се пресмета количината на јаглехидрати во исхраната.
Метод на пресметка
Presentе претставиме неколку методи за следење на количините на јаглени хидрати потрошени од детето. Децата кои доаѓаат од директно вклучени семејства имаат најголема стапка на успех во одржувањето на нормалното ниво на шеќер во крвта, а нивните членови, пак, консумираат урамнотежена исхрана. Друга предност на овој метод е тоа што семејството, изложено на ризик од развој на дијабетес тип 2, може да биде заштитено со урамнотежена исхрана.
Изработка на план за храна
Diabetе биде повикан дијабетичар диететичар да помогне во планирањето оброци со правење шема. Родителите и децата ќе научат што значи стандардна порција храна со јаглени хидрати, секоја содржи околу 15 грама јаглени хидрати. Количините на јаглени хидрати ќе се мерат во грамови или порции. Родителите и децата ќе научат кои се стандардните делови што содржат протеини, при урамнотежена исхрана е многу важно да се јаде храна што ја содржи оваа хранлива материја (месо и сирење). Е се направат обиди да се ограничи внесот на маснотии, особено кај деца со прекумерна тежина и за оваа цел ќе се побара совет од диететичар.
Водич за пациенти со дијабетес
Неодамна дијагностициран инсулин-зависен дијабетес мелитус
Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?
Броење на јаглени хидрати
Планот за оброци ќе се искористи за делење на диетата, наведувајќи дека храната со шеќер треба да се јаде повремено и во помали количини отколку храна со скроб, овошје и зеленчук. Standardе се сервираат стандардни делови; Храната не мора да се мери, но ова може да биде корисно, особено во почетокот, кога родителите не знаат точно што значи стандарден дел. Корисно е да се проверува шеќерот во крвта на пациентот често, еден час пред оброк и два часа после, бидејќи на овој начин можете да видите како одредена храна влијае на шеќерот во крвта на детето. Препорачливо е да се направи точен запис за исхраната на детето и нивото на гликоза во крвта, и ова може да биде корисно за дијабетолог, кој може поригорозно да го анализира случајот.
Дијабетична консултација
Доколку има сомнежи во врска со болеста и како да се пресмета количината на јаглени хидрати во исхраната, се препорачува да се разговара со специјалисти од областа, без да се изостави „дневникот“ со целата храна што ја консумира детето (на ден и на ден). часови), заедно со сите мерења на гликозата во крвта.