Слика како Кара Делевињ (телесната тежина)
Здраво:) Како да добијам лик како Кара Делевињ? Јас сум 160 см и тежам 55 кг. само премногу. Таа е 172 см и тешка 51 килограм. Изгледа неверојатно:(
2 одговори
Колку години имаш? Ако сè уште растете, сè уште имате шанси да пораснете четири инчи, и ако сакате да изгубите тежина, вежбајте и јадете многу овошје и зеленчук. Па само здрава исхрана, ЛГ:)
слични прашања
Порано имав нарушување во исхраната и тежев 55 килограми, а сега тежам околу 75-76 килограми (172 високи 15 години)
Така, во моментот имам 65 кг на 1,70 м и претходно имав прекумерна тежина. Јас сум 16 и имам за цел да достигнам 55 години. Здрав, се разбира. Вежбајте и хранете се здраво. Повеќе се ориентирам кон слаби или слаби жени или модели, актерки. Во моментов Лили Роуз Деп, Кара Делевињ и Лили Колинс (54 кг) сепак е висока 1,65. И 24.
Вашите тренинзи за да бидете во форма се пливање и трчање. Се срамам од мојата фигура само за пливање. И повеќе оди во теретана. Дали сè уште можам да дојдам до својата цел на здрав начин? И кои други совети ги имате?
Здраво, јас сум 15 годишна девојка, висока 168 см и тешка 60 килограми. Би сакал да бидам слаба како Аријана Гранде и да прашам како треба да јадам. Па, колку треба да јадам и што! Знам дека сум премногу млад за ваква работа. Но, тоа може да трае подолго. До јуни, јули и со 55 килограми би бил задоволен. (: Благодарам однапред.
Дали сум 165 и бедрата имаат обем од 51 во најшироката точка. Дали телињата од 37 см се премногу? Јас сум 57 и инаку сум слаба и имам силни мускули на теле
Здраво пред 3 месеци имав 55 кила (172 висок 15 години) јадев се што видов, слатки, брза храна итн. Јадев многу малку. Сега тежам 75-76 фунти и имам голем стомак. Колку килограми треба да ослабам за да ми замине стомакот ?
Пред 2-3 години сè уште имав мускули, но сега немам ништо