Сликата на телото се менува при слабеење Ослабете и совети - ослабете успешно
Од моето искуство во продавница за органски производи, поинтензивно се занимавам со мојот нов имиџ на тело. Сега сфатив дека идејата за моето тело полека ја прилагодив на огледалната слика. Немам повеќе шок кога ќе се видам себеси и дека стомакот ми недостасува или веќе не е толку забележително испакнат. Има уште доволно ролни маснотии, на крајот на краиштата, сè уште имам околу 15 килограми прекумерна тежина, но всушност стомакот сега формира површина и не излегува повеќе од градите.
Дури и ако структурата на мојата коска е тесна и имам тесна карлица, коските на колкот сега јасно формираат граница и му даваат контура на телото. Сланината сеуште потекнува, но сето мое тело се смени многу.
Чудно е, ми требаше многу време да се навикнам на тоа дека мојот стомак го нема. Понекогаш дури ми недостасуваше и ставав перница на стомакот за повторно да го имам чувството. Паралелите во приказната за бременоста ми доаѓаат на ум. Дали е исто и за мајките? Дали им недостасуваат и бремените стомаци по породувањето?
На крајот на краиштата, познатото тело се менува, стомакот, кој исто така имаше одредена функција, исчезнува. Не ви треба толку многу простор однадвор, па мора да бидете сигурни дека ќе го одземете вашиот простор одвнатре.
Како пример за ова, возењето со автобус е добро. Порано имав простор. Јас физички бев многу експанзивна и затоа автоматски си го зедов просторот. На тој начин луѓето не можеа да се доближат до мене, тоа беше како заштитен штит. Не морав повеќе да се борам за простор, не морав никому да објаснувам зошто сакам толку многу простор.
Денес е поинаку. Повеќе не заземам автоматски толку многу простор поради мојата телесна маса. Ако некој дојде премногу близу до мене сега, тогаш морам да се осигурам дека ги почитуваат моите безбедносни граници на поинаков начин, мора да се осигурам дека некој нема да се стисне до мене и да го дувне алкохолниот здив во моето лице. Ако некој дојде близу до моето тело сега, тогаш тој е многу близу до мене, до моето лице. Тоа обично е премногу близу до мене. Тогаш е потребно вежбање и самодоверба за да бидете сигурни дека ќе го зачувате потребниот простор. Порано се правеше автоматски, палтата сланина се погрижи за тоа.
Овие размислувања ме натера да сфатам дека губењето тежина значи многу повеќе отколку само фрлање маснотии и одржување на рамнотежата на калориите. Особено кога имате прекумерна тежина како мене и особено кога толку долго ја влечевте со вас, тогаш не треба да ги игнорирате емоционалните компоненти. Може да има причина за периодично повторливо зајакнување на послабото јас.
Вреди да се справувате со овие работи, дури и ако навистина сакате само да станете потенки и не сакате да го трошите вашето време гледајќи внатре. Да се обрне малку внимание на внатрешноста е многу вредно, бидејќи може многу полесно да го намали слабеењето, можеби дури и да го направи тоа можно на прво место.