Слива за лекување на дијабетес, црева, кожа и дебелина
Објавено: 05/03/2015 - Обновено: 11/12/2017
Слива е меко, слатко и вкусно овошје, кое доаѓа со долг список на придобивки и супстанции кои се навистина хранливи за вашето здравје и убавина се.
Слива: својства
Една од најголемите придобивки на сливите е тоа што го одржува вашето црево здраво бидејќи делува како лаксатив, помага да се отстранат токсините од цревата, а кога цревата ќе бидат здрави ќе ги почувствувате по целото тело. Повеќето болести се раѓаат во цревата. Секој пат кога јадете две или три сливи, помагате да се намали количината на токсини во телото, Кога многу токсини циркулираат во телото, вие исто така се склони на долг список на кожни болести и инфекции.
Антиоксиданси
Слива подмладува ткива, клетки и ги поправа оштетените органи. Исто така, помага да се спречи стареењето на кожата.
Антиоксидансите се супстанции кои спречуваат клетките да оксидираат и да ја изгубат младоста, енергијата и динамичноста. Сливите се еден од најмоќните извори на антиоксиданси за кожата, кои го поправаат оштетеното ткиво, како што се стрии и брчки.
Ова овошје содржи многу антиоксиданти за борба против оштетувањето на клетките предизвикани од слободните радикали. Консумирајте редовно сливи, тие ќе помогнат во забавување на процесот на стареење. Исто така, овој вид антиоксиданс ги штити мембраните на мозочните клетки.
Антиканцерогени
Заради високите антиоксидантни и хранливи својства, сливата е превентивна од карцином и помага при лекување.
Исто така, содржи растворливи растителни влакна.
Слива помага и при дијабетес, дивертикулоза, запек и други состојби.
Големото влакно од сливи го стимулира и производството на инсулин.
Ефект на сатурација
Слива помага да се намали телесната тежина, бидејќи можете да ја јадете помеѓу оброците.
Покрај ова, сливите се одлични за варење и прават да се чувствувате сити подолго. Притоа, многу е важно да јадете две или три сливи 30 минути пред да јадете, тоа ќе ви помогне да не се прејадете.
Третман со сливи за лекување на дијабетес:
Земете сок од слива наутро, половина чаша, а потоа почекајте 15 минути пред да појадувате. Препорачуваме за појадок овесна каша, Бадемово млеко или вегетаријански сендвич. Избегнувајте бел шеќер и бело брашно.
Како третман за слабеење, јадете 2 сливи дневно за добро варење и евакуација на токсините во организмот. Мора да запомните да пиете најмалку два литра чиста вода дневно, а не конзервирана храна, сокови во шишиња или пијалоци со шеќер, што е навистина штетно доколку сакате да изгубите тежина. Исто така избегнувајте црвено месо.
Третман со кожа на слива за запек и Дивертикулоза: Се препорачува да се пие свеж сок од слива три пати на ден, без додаден шеќер од каков било вид, по можност домашен. Може да јадете и 3 или 4 сливи на ден.
ОПШТА ЗАБЕЛЕШКА: Сокот од слива секогаш треба да се пие свеж, по можност органски и да се консумира сам, никогаш во комбинација со друго овошје, шеќер или адитиви.