Слободен говор - СЛАБЕЕТО НЕ ИСКЛУЧУВА ОД АПНЕА
Фински истражувачи од клиниката за спиење Оивауни во Куопио, цитирана од descopera.ro, тврдат дека 'рчењето е поврзано со неколку кардиоваскуларни проблеми, а дебелите луѓе страдаат од оваа состојба.
„Рчењето не е невообичаено, ниту за возрасни ниту за деца. Скоро 60% од популацијата 'рчи, вклучително и деца, кај кои' рчењето обично се јавува поради опструкција на дишните патишта.
Една од најчестите причини за грчењето е апнеја при спиење, состојба на респираторниот тракт која се карактеризира со повторени, чести паузи на дишењето за време на спиењето. Овој проблем е многу чест кај луѓето со прекумерна тежина во средна возраст, а напредната форма на болеста е поврзана со неколку кардиоваскуларни проблеми.
Нашата студија сугерира дека луѓето со апнеја при спиење може да уживаат во долгорочни придобивки ако изгубат тежина преку вежбање и здрава исхрана.
Учесниците на студијата со дебелина, кои претрпеа едногодишна промена во животниот стил, имаа преполовен ризик од влошување на апнеја при спиење, во споредба со луѓето кои немаат корист од оваа промена.
Обично се потребни неколку години за да апнејата од спиење премине од лесна во сериозна, а тоа се должи на зголемување на телесната тежина. Досега никој не обрнал внимание на овој аспект, но ние случајно ги распределивме 81-те учесници (дебели возрасни лица погодени од апнеја при спиење) во две групи. Во едната група, пациентите добија едногодишна интервенција од специјалисти, која вклучуваше нискокалоричен план на исхрана и совети за диети и спорт, додека во другата група, пациентите имаа голем број ограничени со сесии на кои добивале општи информации за диета и спорт. Резултатите покажале дека интервенцијата врз луѓето во првата група довела до сериозни здравствени придобивки.
Сепак, беше нејасно дали овие ефекти ќе продолжат и по завршувањето на програмата. Затоа, се вративме на 57 од 81 учесник пет години по првото истражување, откривајќи дека луѓето кои биле дел од првата група успеале да ја задржат својата тежина. Овие учесници во просек имале 5,45 килограми помалку од пред 5 години. Наместо тоа, учесниците во втората група тежеа, во просек, 0,5 кг повеќе.
Шест учесници во првата група поминаа од лесна до умерена фаза на апнеја при спиење, но ниту еден учесник не достигна сериозна состојба. Спротивно на тоа, 12 члена од втората група напредуваа во умерена фаза и 2 страдаа од тешка апнеја при спиење. Како заклучок, кај оние кои изгубија неколку килограми, забележав придобивки од апнеја при спиење, вклучително и пет години подоцна “, објаснуваат финските научници.