Смени во перспективата на серотониката за слабеење, сметајќи дека зоолошката градина е затворена
архива
Прилог
- без време
- самовидлив
- се срами од другите
- забележал
- професионални
- да разговарате
- тавче пржено
- прочистен
- исплашен
- Сите Категории
Администрација во зоолошка градина
Сабота, 10 декември 2005 година
Смена на перспективата за губење на тежината
Малку е чудно чувството да се има ново тело. Па, не е навистина ново, и не на два начина: прво, го имам скоро 2 години, второ, се разбира, тоа е стариот, само 20 килограми полесен - и затоа како нов.
Па, јас никогаш не бев она што вообичаено ќе се нарече дебело, погрешно или прекумерна тежина, но јас бев прилично уреден. Особено моето дно служеше како депозит за сите зимски материјали и затоа беше прекрасно средство за вербално газење по наведените работи, дури и од средните училишни денови.
Драгите соученици беа креативни! „Пиварницата“ сè уште беше безопасна, FAA, кратенка од „странец за дебел задник“, повеќе повреди; Но, она што се издвојуваше најлошо беа малициозниот изглед и постојаната тематика на моето дно. Секако, тоа не беше моето дно, туку јас, мојот стил, тоа беше активирањето, но не бев свесен за тоа во тоа време.
Потоа, пред нешто повеќе од 2 1/2 години, нешто во мене созреа и „Јас сакам да ослабам“ стана убеден „ќе ослабам“. За прв пат сериозно се занимавав со здрава исхрана, среќно намигнав на затвореното пакување од чоколадо, се погрижив големината на порциите да биде соодветна и строго ги следеше моите упатства. Успеа. Не ослабев многу брзо, но беше доста брзо и по 9 месеци ја постигнав целта: Се чувствував добро.
Потоа го прилагодив внесот на храна за да ја одржувам тежината. Во текот на периодот на слабеење, станував сè позадоволен од себе и конечно можев да склучам мир со моето тело.
Требаше некое време пред навистина да интернализирам дека ова, ослободено од какво било претерување, ме направи друга личност. Дека мојата самодоверба е реална денес, веќе не е наметлива.
Вчера, на прекрасниот концерт „Ние сме херои“, бев на слобода. Не за прв пат од тогаш, но повторно сфатив колку е неверојатно добро чувството да се игра само да танцува, да пее или што било друго, изгубено во мислите, без да се плаши да биде предмет на забава за другите. Само да се чувствувам добро во мојата кожа. Сега сум толку далеку од несигурниот од тогаш, што едноставно повеќе не се грижам за туѓите мислења за мојот изглед.
Но, да бидам во мир со моето тело не значи дека нема напнатост. Секако, секогаш имам за што да се жалам. Еве малку перница премногу, има ролна премногу густа, овде крива е премногу изразена. И кажи реченици како девојките што ги мразев тогаш.
Еднаш, кога и дадов таква изјава на пријателка која е малку пополнета, ја видов во нејзините очи. Видов што почувствував кога слабите девојки плачеа над своите дебели бутови: „Ако веќе имате за што да се жалите со бутовите, што треба да Јас тогаш те молам кажи? ”Ја повредив со оваа непромислена забелешка, направив да се чувствува лошо.
Воопшто не сакав да ја повредам, на крајот на краиштата, јас само ја имам оваа напнатост со мене. Ако требаше да се соочам со жена со мојата фигура, сигурно ќе и ја покажев птицата на ист начин како што мојот пријател ми ја покажа птицата. Работите што јас (t) силно ги критикувам за мене, дури и не ми паѓаат на памет кај другите. Јас секогаш се осудувам себеси потешко отколку што правам со оние околу мене - и многу потешко отколку што е добро за мене.
Претпоставувајќи дека многу луѓе се чувствуваат на ист начин, морам барем психички да им се извинам на девојчињата од тогаш. Јас секогаш претпоставував дека ваквите изјави се користат само за да се чувствуваат несоодветни другите или да се појават реакции на четкање на его. Денес знам дека дури и слабите луѓе можат сериозно да критикуваат детали од нивното тело без да сакаат да ги девалвираат или повредуваат другите. Можеби тоа не звучи како изненадувачки наод - но за мене, кој е уште 20 килограми потежок, тоа беше токму тоа.