Смртоносен ризик! Истражувачите предупредуваат дека осаменоста е полоша од дебелината TAG24
Социјалната изолација на индивидуата во општеството расте. Се наира епидемија на осаменост?
Бригам - Истражувачите алармираат, се плашат од претстојната „епидемија на осаменост“ во иднина. За неговите последици се вели дека се поштетни за организмот отколку дебелината.
Самохрани домаќинства се зголемуваат, помалку деца се раѓаат и општеството старее. Резултат: Во време на добро вмрежување, многу луѓе се уште се сами. Некои добро се сложуваат со тоа. Но, другите „венеат“ внатре во оваа ситуација: Тие се чувствуваат осамено.
Научниците сега предупредуваат на хронична „епидемија на осаменост“ што може да влијае на милиони луѓе. Тие дури сметаат дека здравствените последици од социјалната изолација се значително поопасни за телото отколку патолошката дебелина.
Проблем: Во моментот, социјалната изолација на поединецот во општеството расте.
„Социјалните врски се сметаат за основна човечка потреба“, вели "улијана Холт-Лунстад, професор по психологија на Универзитетот Бригам Јанг, за „Фокус“. Тие се "важни за опстанок и за нашата благосостојба. Постојат овие страшни примери од домови за деца каде доенчиња едноставно умираат без човечко внимание. И не случајно изолацијата и самицата се вообичаени форми на казна".
Соодветно на тоа, осаменоста не само што ве прави физички болни, туку е и фатален фактор на ризик за вашето здравје. Една студија нарачана од Американската асоцијација на пензионирани лица (ААРП) - лобистичка организација што ги застапува интересите на старите лица - покажа дека 42 милиони луѓе над 45 години во САД се изложени на ризик од осаменост. Тоа би било околу еден од осум. За студијата, во две анализи беа анализирани податоците на 300.000 американски и 3.4 милиони учесници ширум светот.
Резултат: луѓето кои се социјално поврзани живеат подолго. Нивниот ризик од рана смрт е намален за 50 проценти. Од друга страна, изолацијата, осаменоста и исто така живеењето сам е сериозен ризик од предвремено умирање, резимира Холт-Лунстад.
Но, како осаменоста станува опасност по здравјето? Оние кои се трајно осамени, спијат сè послабо, нивните кардиоваскуларни перформанси се намалуваат и имунитетниот систем е ослабен. Дури и размислувањето се случува побавно. Генерално, постои експлозивна мешавина од психолошки стрес и недостаток на социјална средина. Ова има негативно влијание врз здравјето.
Истражувачите се надеваат дека резултатите од студијата ќе ја подигнат јавната свест за основниот проблем на осаменост. Тие препорачуваат медицинските прегледи да прашаат и за семејната мрежа, кругот на пријатели или социјалните групи на кои припаѓа една постара личност. Ваквиот прашалник може да спречи осаменост во пензија.
Научниците, исто така, гледаат алтернатива во куќи со повеќе генерации. Затоа што ако ве „депортираат“ во домот за стари лица, во најлошото сценарио, ви се заканува изолација. Истражувачите гледаат слична судбина на изолација за малите семејства со само едно дете во населбата во куќите. Под наслов „За одржлива кохезија во општеството: повеќегенерациски куќи“, Федералното Министерство за семејство, стари лица, жени и млади обезбедува информации за можностите за финансирање. Постои и „веб-страница на мултигенерациските куќи“.
Бидејќи врескаат деца или тинејџерски откачувања не се за секого на старост, а некои пензионери претпочитаат да останат со своите врсници, исто така се препорачува рамен удел на постари граѓани со фит и весели цимери.