Смути со Бери кефир со нане од Rauline07

  • кефир

Смути со Бери кефир со нане

состојки

145kcal, 21g KH, 5g F, 6gE

  • 100 гр бобинки, свежи или замрзнати
  • 1 дршка свежа нане
  • 150 грама кефир
  • 1 лажица масло сок од лимон
  • Замена на шеќер, по желба

лесно

подготовка

подготовка

- Измијте ја нането, исушете го и исушете ги лисјата од дршката

- Ставете ги сите состојки во садот за мешање, пире 20 секунди/брзина 5-10 се зголемува

- Засладете со замена за шеќер по желба

Алатки што ви требаат

Чаша за мерење TM5/TM6

Смутито е покремасто со свежи бобинки.

Исто така има одличен вкус со лисја од чоколадна нане (без чоколадо, мирис на чоколадо и свежо) !

Извор: Ослабете со термомикс

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.