Нарачајте ја вашата енергетска картичка за одмор на Интернет со преглед Енергетска картичка

Јас изгубив вкупно 33 кг од Нова 2015 година. Почнав со 145 кг на вага и сега слетав на 112. Како прво добро:)
Секако дека имам проблем со надвиснување на кожата итн., Но сите погодени кои имаат премногу на колковите мора да се борат со тоа. Во моментов разговарам со мојот лекар за тоа како и кога ќе ја отстраниме оваа кожа. Едвај чекам!

енергетска

Проблемот е во тоа што немав ништо на вага околу 4 недели и дојдов до еден вид застој. Во моментов имам дефицит на Kcal од околу 1.000 калории и тренирам тегови 3-4 пати неделно, така што согорувам маснотии и градам важни мускули. Ништо повеќе не се случува и тоа е фрустрирачко.

Сега разговарав со тренер и тој рече дека можам да се обидам да ја поддржам диетата со Л-карнитин, бидејќи тоа треба да помогне при губење на маснотии. Прочитав малку и сето тоа звучи добро само по себе.

Сепак, секогаш се плашам да донесам нови и чудни супстанции кај мене.
Здравјето никогаш не ми било поважно отколку во изминатите 2 години.