Смути со пост Печете го мојот ден - без глутен

Смути со пост

Денес рерната останува исклучена. Мојот прв рецепт без печење е здрав и е супер лесен за правење. Јас го развив ова смуди за пријател. За тоа време, таа пости и се воздржува од алкохол и шеќер. Им се восхитувам на тоа! Но, тоа исто така ми претстави проблем. Кога го отворив фрижидерот, најдов една работа особено: алкохол и шеќер. Ezиз Така, таа ми даде можност да споменам вкусен пијалок, кој е совршен за сегашниот пост. Колку добро што секогаш имам на лагер свежо овошје.

смути

Дури и по постот, се разбира, тој сè уште има навистина добар вкус. Особено во лето обезбедува вистинско освежување.

Смутито е направено од портокали, јаболка, црвено грозје и малку свежа нане. За да не стане премногу густа, истурив вода. Реков да, многу лесно.

Алтернативно, можете едноставно да исцедите повеќе портокали или да користите друго овошје, во зависност од вашиот вкус.

Пријатна оревче?

За да и дадете на целата работа нота на орев, може да се промеша малку брашно од семе од тиква. Има навистина вкусен вкус, пробајте 😉