Зошто доенчињата денес добиваат витамин Д како додаток PTA
Овде ќе ги најдете најновите новости и извештаи за практикантска аптека.
Брзи линкови
Зошто доенчињата добиваат и витамин Д.
Во текот на првата година од животот, Федералното Министерство за исхрана и стручните здруженија препорачуваат дополнителна администрација на витамин Д кај доенчиња. Зарем не е доволно многу да се носи детето надвор и да се добие витамин преку храна? Зошто на доенчињата им е потребен и витамин Д.?
Витаминот Д е еден од витамини растворливи во масти. Физиолошки најважниот претставник е холекалциферол (витамин Д3). Тој е одговорен за регулирање на метаболизмот на калциум и фосфат и затоа е клучно вклучен во стврднувањето на коските. Тој е единствениот витамин кој се троши преку храна и се формира во кожата преку изложеност на УВБ светлина (сончево зрачење).
Оштетување на минерализацијата на коските и рахитис
Недостаток на витамин Д во почетнички период влијае на минерализацијата на коските. Недостаток на витамин Д доведува до нарушувања во метаболизмот на калциум и фосфат. Кај доенчиња и деца, ова може да доведе до рахитис во екстремни случаи. Нарушувањето на минерализацијата на коските доведува до деформации на скелетот и отоци во областа на плочите за раст (рахитски бројаница, лак нозе, меки коски на черепот, квадратни черепи и многу повеќе). Понатамошните симптоми се намалена мускулна сила и тон, како и зголемена подложност на инфекции. На долг рок, недостаток на витамин Д може да придонесе за развој на остеопороза во староста. Затоа, недостаток треба да се избегнува уште во детството.
Диетата игра само мала улога во снабдувањето со витамин Д.
Формирањето на витамин се јавува на два начина кај луѓето: Од една страна, витамин Д се синтетизира во кожата од претходник преку УВБ-светло, а од друга страна, витаминот Д се апсорбира преку храната. Сепак, внесувањето преку храна е обично мало. Во текот на првите неколку месеци од животот, доенчињата добиваат витамин Д преку нивната диета преку мајчино млеко или индустриски произведена храна за бебиња. Содржината на витамин Д и кај млекото е многу мала. Мајчиното млеко содржи во просек 0,073 μg витамин на 100 милилитри. Кај пред-јадење и 1-храна, содржината на витамин Д е околу 0,9-1,2 µg на 100 милилитри подготвена храна за пиење.
Ако редовно престојувате на отворено, под нормални услови за живот во оваа земја, сопствениот (ендоген) формирање на витамин Д во организмот во кожата придонесува за најголемиот дел од снабдувањето со витамин Д. Витаминот Д може да се произведува од самото тело, но директна сончева светлина на гола кожа е неопходна за ова. Ова производство на витамин Д преку сонцето е нашиот главен извор на витамин Д, но за жал, изложеноста на сонце во зимските месеци во централна и северна Европа е недоволна за да се произведе доволно витамин Д. Дури и во лето, облечено бебе - без крем за сончање на лицето - ќе мора да добие директна сончева светлина неколку часа за да произведе доволно витамин Д. Сепак, бидејќи на бебињата не им е дозволено да бидат изложени на директно сонце, оваа вредност скоро никогаш не се достигнува.