Смути за детоксикација - ВОДИЧ за совршено смути
Нутриционистите препорачуваат смути направени од свежо овошје и зеленчук, кои треба да се консумираат веднаш по подготовката. Обидете се со еден од рецептите подолу за да се ослободите од токсините. Ништо не е полесно да се подготви и ефектите ќе ги почувствувате веднаш.
7-дневен третман за детоксикација со зелени смути
Списокот на состојки е како што следува: лажица семе од лен, чаша смути од шумски детоксикации, банана, грст спанаќ, лажица путер од кикирики, лажица сок од лимон, чаша смути за детоксикација и вода. Сето ова оди во мешалка и откако ќе се измеша, добиениот пијалок се консумира пијалаци за детоксикација. Ова смути е богато со антиоксиданти и го подобрува варењето на храната.
Исто така, смути за детоксикација на очилата дневно ќе ви помогнат во борбата против инфекциите на уринарниот тракт и ќе се заштитите од кардиоваскуларни заболувања. Фото: дептилловин.
5 смути за детоксикација на организмот
Надвор од фактот дека станува збор за вистинска бомба витамини, особено Ц и А, овој пијалок ќе ви помогне да го исчистите дебелото црево и да се ослободите од токсините. Рецептот за пијалаци за Alungulesei Detox, основачот на RawCoco, не може да пропадне.
За ова смути ви треба јаболко, круша, грамови измиен спанаќ и морков.
Покрај тоа, мора да имате сок од портокал и чаша вода. Ставете ги сите состојки во мешалка и измешајте додека не се изедначи.
Најдобро е да го пиете ова смути секој ден, една недела. Потребни ви се три чаши на ден: една пред појадок, една попладне и една непосредно пред смуди со детоксикација.
Смути за детоксикација на организмот
Ова смути со киви, краставица и ананас не е исклучок. Доколку сакате да се ослободите од токсините и да го зајакнете имунитетот, пробајте го овој вкусен пијалок.
Потребно ви е: два пијалаци од киви за детоксикација добро, пет мали краставици, сок за половина смути за детоксикација на лимон, смути за детоксикација на свежи парчиња ананас и малку вода. Добро е што состојките се чуваат во фрижидер, така што пијалокот е ладен.
7 пијалаци и 7 дена (лек за детоксикација)
Првото нешто што треба да направите е да го измешате лимонот со мл вода. Измешајте го сокот со останатите состојки користејќи мешалка и тадааа, можете да уживате во здрав, вкусен и лесен за подготовка пијалок.