Со диетата со ориз и лук на јапонски монаси можете да изгубите 10 килограми! Тео списание
ТЕО Списание »Диета и спорт» Слабеење »Со диетата со ориз и лук на јапонски монаси можете да изгубите 10 килограми!
Напишано од Кристијана Астефаноаеи во Диета, на 2015-10-28T09: 03: 24 + 02: 00 на 28 октомври 2015 година
Ако сакате да изгубите повеќе од 5 килограми, диетата на јапонските монаси е совршена за вас. Диетата со ориз содржи и два клучни елементи - лук и кисели краставички! Погледнете за што станува збор!
Диета со бели јајца. Како можете да изгубите десетици килограми со оваа храна
Американска диета. За само 5 дена изгубите до пет килограми
Ако не знаете каква диета треба да следите за да изгубите неколку килограми за кратко време, пробајте ја диетата со ориз на јапонските монаси! Содржи 3 пригодни јадења, ефтина и лесна за купување и подготвување: ориз, кисели краставички и лук.
Оваа диета следи само 10 дена и ви ветува дека ќе изгубите 10 килограми!
Измешајте 500 грама варен ориз со сецкани кисели краставички и ситно сецкан лук. Можете исто така да додадете магдонос или да го замените лукот со него ако не ви се допаѓа. Можеби не е комбинација што ве прави среќен, но вкусот е прифатлив и диетата работи!
Кинеска диета. Изгубете пет килограми за пет дена
72-часовна диета. Слабете четири килограми и не ги враќајте назад
Оризот е поделен на неколку делови од кои можете да земете неколку закуски во текот на денот. Многу е важно да јадете ориз полека и темелно да ја џвакате секоја уста.
За да не ви здодее 10 дена со истото јадење, можете да додадете тиквички, карфиол, свежи пиперчиња во салатата, сок од лимон и малку сол од Хималаите. Диетата не е лесна за одржување, но ниту е невозможна!
Се очекува за 10 дена диета да изгубите 10 килограми. Диетата може да се продолжи само по пауза од 6 месеци!
Внимателно! Оваа диета не трае повеќе од 10 дена. Ако страдате од некоја состојба, консултирајте се со вашиот лекар пред да ја следите диетата со ориз.