Со долготраен терапевтски пост на пролет - започнете, оној кој се чувствува како тоа
[Овој напис последен пат е изменет од страна на teatime на 27.02.2014 во 21:15 часот]
Цитат:
Знаење Шаф напиша:
Здраво часовник,
Би бил среќен да разменам идеи со вас
Theе бидам на терапевтски пост до 1 април, под услов да не се појави нешто сериозно .
Бидејќи постев неколку пати, тоа не е нереална цел.
Постам 40 дена во пролет и најмалку 3 недели во есен .
Толку е добро за моето здравје што навистина уживам во постот
Сепак. Никогаш не е лесно, бидејќи пишувањето и споделувањето многу ми помагаат
Здраво наука,
тоа добро чита. Постите 40 дена, а повремено и голтка вино, аха.Ако ви е добро, слушнав од друга посна личност дека и таа јаде и пие нешто во соодветни прилики, а потоа продолжува да посте следниот ден; толку строго кажано, таа повторно започнува да пости; добро, ако работи и работи
Да, тогаш исто така се радувам на убава размена со вас, Висеншаф, ќе се стремам кон април како моја цел
Имајте пријатна посна вечер
П.С .: getе добијам и ленти за тест со кетон, curубопитен сум
Ниту повеќе не работам. Бев тренер за фитнес во последните 25 години откако го претворив моето хоби во работа.
Имајте пријатна вечер и се најдобро, Висеншаф
Добро утро наука и секако на сите други колеги постери/читатели,
Се прашував, ти си прилично спортски, без капи, јас сум повеќе од неспортски тип, но се обидувам да се занимавам со мал спорт секој ден, многу малку, дури и наутро во кревет велосипед 150 - 200 пати, тогаш колената не се толку круто кога ќе станам. И тогаш во текот на денот малку тренер за крос и одење на прошетка со внукот, но тоа е за тоа, лошо.
Ниту јас не можам да пијам многу сок, од една страна поради гастрична киселина, се надевам дека ова ќе се подобри со терапевтскиот пост, од друга страна поради лаксативниот ефект. Јас сум многу ранлив таму. Но, од денес ќе се почестам со матеница или кефир, ќе одиме на шопинг потоа, мора повторно да му зготвам нешто вистинско на ГГ. Првите неколку дена не ми оди, па затоа секогаш подготвувам нешто или замрзнувам нешто. Првите 3 дена бегам од кујната кога ГГ започнува да јаде
Ден 5 минус 4,4 кг
--
Ви посакувам успешен ден на сите
LG Orchi
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.
Колку е убаво, што тука нешто се случува
Денес за мене е ден 3. Бидејќи моментално работам како готвач, сè е малку потешко, бидејќи некои итн треба да се испробаат. (и повторно плукна, секако) Но, мислам дека ќе бидам слободен за неколку дена.
Знаењето за виното звучи прекрасно, се разбира. но по 1 чаша желбите доаѓаат во секунда со мене.
Постете 6 недели? Леле. колку изгуби тогаш?
За 30 дена изгубив болести и 8,5 кг.
За жал, бев толку слаб последниот брз што не беше возможен спорт, и во моментот не сум многу способен. Како го правите создавањето знаење?
Би сакал да постим до април, да видиме дали работи. Имај убава вечер!
Цитат:
go vegan напиша:
Денес за мене е ден 3. Бидејќи во моментов работам како готвач, сè е малку потешко,
Постете 6 недели? Леле. колку изгуби тогаш?
Здраво на сите,
о боже, готви не не можев. Првите неколку дена не можам да го поднесам ниту мирисот на храна, а потоа можам да вкусам и да пробам сè. Денес ми е 5-ти ден, затоа отидовме повторно. Повторно можев да готвам правилно за GG и исто така да носам мирис на печено месо. Но, кога тој јаде, излегувам. Но, денес, исто така, се почестив со нешто добро, вкусен 1/4 л кефир ммм и со огромен успех. Не се врати од прошетка на време
После 6 недели пост, јадев многу малку добри 3 недели. Мислам дека имам околу 100 калории. започна на ден. Јас изгубив 49 килограми во целото време, но не сум ниту лесна категорија. Ако успееше овој пат, ќе беше прекрасно
--
Ден 5 минус 4,4 кг
Ви посакувам успешен ден на сите
LG Orchi
Халоле драги колеги поборници,
Каков ден, постот имаше масажа со бендови рано денес-
во комбинација со утринското списание, инаку е премногу досадно .
Потоа дома вообичаено, а потоа спакувајте се и излезете за да вежбате .
Денес беше тренинг за нозе, грб, стомак, струк.
Неверојатно исцрпувачки денес. Полека ги забележувам брзите денови во издржливоста на мојата сила - секогаш недостасуваат последните повторувања .
и да не мрзев толку безмилосно на одмор, болните мускули немаше да бидат толку обилни
Потоа во сауната, мојот пријател партнер за обука не разгали со пилинг од масло од мано јојоба. Навистина им дава детска поп-кожа .
Пристигна дома кратко исчистено и потоа "кратко" легнато .
И тогаш имам 5. Спиеше како камен со часови .
Потоа се разбудив целосно дезориентиран околу 19 часот. Мојот сопруг се смееше до смрт на мојот глупав израз „Како, каде, што, кој?“
Здраво Орчи, спорт да, не, секој како што му треба .
Искуството го направив за себе: Се чувствувам многу подобро ако се занимавам со што повеќе спорт за време на постот. Добро расположение, стабилна циркулација, без главоболка. тогаш се наградата. .
Дури и ако можам, избегнувам да јадам на големо .
Ви посакувам и на вас и на себеси постот да продолжи да оди добро.
Добро утро на сите,
Јас стапувам во контакт само кратко меѓу тоа, немам многу што да напишам.
@Wissensschaf: Каква завидна дневна програма имате!
За жал, не можам да земам сауна во моментот поради мала хируршка лузна, конецот сè уште треба да излезе.
Само вчера беше мојата посна кутија од Воелк. (Рекламирање? Дозволено?) Дојде по пошта затоа што не можам да возам велосипед во моментот. Покрај тоа, сокот од зеленчук Хокаидо беше достапен само на Интернет, што навистина ми се допаѓа
Пред тоа, купив органски сокови од зеленчук од локалниот супермаркет. Во моментов воопшто не правам супа, има вкусен сок од зеленчук за ручек или вечера.
Ви посакувам да продолжите успешни енергични денови на пост!
Здраво драги мои,
по една збркана недела, сега „конечно“ го започнав мојот пост. Ништо не се случува првиот ден. Времето е одлично тука, па ќе започнам да „градинарувам“ на моите балкони. „Копај“ кофи, сее Комацуна. за време на јадење, и неколку саксии во кујната со чили, пеперони, црвен пипер, бобинки од Анда, модар патлиџан и домат. Во моментов има само вода, денес напладне една чаша лимонска вода и денес навистина не ми се допаѓа да зовривам супа. Можеби нема да бидат таму до утре. . Сонцето повикува.
Имајте убав брз ден на сите вас.
Светло
--
Вчера заврши, а утре е уште далеку. Но, денес, само денес сакам да бидам добра кон себе и добро да се грижам за себе.
Цитат:
часовникот напиша:
Покрај тоа, сокот од зеленчук Хокаидо беше достапен само на Интернет, што навистина ми се допаѓа
--
Ден 6 минус 5,1 кг
Ви посакувам успешен ден на сите
LG Orchi
здраво Орчи: коктел од зеленчук Хокаидо (токму тоа се нарекува) е мешавина од различен зеленчук плус Хокаидо (состојки: сок од домати **, пире од тиква Хокаидо 28% **, сок од морков **, сок од лимон **, морска сол, цвекло Сок **), иако бојата многу личи на Хокаидо, мислам дека е многу вкусна и ја познавам само од минатата година. Всушност, не треба да имате солени сокови, но е толку вкусно
На сите им посакуваме да продолжиме со среќа и убав викенд
Здраво драги мои !