Со хомеопатијата до вашата идеална тежина, Росина Соненшмит, Гезунд губат телесната тежина или добиваат на тежина со
Вистински зборови за тежината!
Како што се очекуваше: компетентно и корисно! - Препорачано!
"Ако имате прекумерна тежина, потсвесно се чувствувате премногу лесни. Постои недостаток на заземјување и се жалите на храна. Ако имате недоволна тежина, се перципирате себеси како премногу тежок и се ослободувате со тоа што не јадете".
Интересен факт, сосема разбирлив и целосно нов пристап во диететиката. ГОЛЕМО. продолжи да читаш .
Многу корисна книга
Оваа книга опишува терапевтски пристап за луѓе со проблем со телесната тежина: фокусот на книгата е на прекумерната тежина, но има и многу на темата недоволна тежина. Основната идеја на авторот и алтернативната практичарка г-ѓа Соненшмит е дека луѓето со проблем со телесната тежина го изгубија својот центар од секој поглед. Ефикасна терапија мора да биде холистичка: хомеопатските лекови се само дел од терапијата, покрај психотерапевтски мисли, терапија со лекови со сокови, вежби за дишење, насочена нега на кожата и размислувања за чистење на цревата.
Што значи да се биде од центар?
Ако имате недоволна тежина, според авторот г-ѓа Соненшмит, се чувствувате психички тешки, затоа слабеете и сакате да се здебелите. Но, бидејќи душата е тешка, нема да биде така лесно.
Ако имате прекумерна тежина, недостасува заземјување, се чувствувате премногу лесно како душа и сакате да се отежнете со јадење. Значи, тежината на телото не е каузалниот проблем, туку стресната душа.
Терапијата вклучува советување за нов начин на живот, промена на вашата исхрана со овошје, лековити сокови и зеленчук на пареа, бидејќи тие се полесно сварливи за веќе нарушениот дигестивен процес. За Соненшмит, фокусот е на усогласување на менталниот развој на пациентот!
Како основна терапија, киселинско-базната рамнотежа мора да се подобри. Вежбите за дишење играат голема улога како помагала за детоксикација. Авторот работел како професионален пејач!
Главната терапија се состои од ритмичка промена во исхраната, со „ден на задоволство“, кога можете да јадете што сакате и да се потопите во вообичаените навики на јадење.
Треба да ја дизајнирате и вашата храна со убава естетика. Можеби тоа е тривијално, но покажува дека авторот зазема холистички пристап. Промените во исхраната се надополнети со вежба во азиски стил за „надминување на послабото јас“.
Вториот главен дел од книгата е посветен на 40 страници од хомеопатијата, кои се интересни и за хомеопатскиот лаик. За г-ѓа Соненшмит, фокусот е ставен на конституирањето на засегнатото лице и цревните нозоди, затоа е потребно стручно знаење за да се спроведе ова.
Ако сакате да ја испробате својата рака во хомеопатски лек затоа што тој/таа користи кабинет за лекови, оваа книга ќе ви даде вредни предлози.
Сепак, при купување на оваа книга, треба да претпоставите дека случаите опишани овде се сериозни болести како што се анорексија, тешка дебелина или булимија. Лично, јас секогаш препорачувам професионална терапија и да не одам сама. Книга не е доволна. Меѓутоа, во полесни случаи, оваа книга може да обезбеди добри практични помагала за секојдневна исхрана.
Резиме:
лесен за читање за народот; прагматичен пристап; Лековита храна лесно конвертибилна.
Исто така, книга за хомеопати, но препорачана и за други исцелители кои се занимаваат со оваа тема и бараат нова перспектива, како што се лекари и психолози, нутриционисти или алтернативни лекари. продолжи да читаш .