Со или без градник на плажа Како е поздраво Аргументите за и против - Здравје; Дермато -
Без разлика дали носите градник на плажа, ризикот од оштетување на кожата е многу висок кога сте изложени на сонце подолго време, за време на шпицот, и не користите крема за сончање. Откријте како најдобро да седите на сонце!
Во мода е топлес модата на плажа, а многу жени претпочитаат да се сончаат без градник. Најчесто повикуваната причина е да не се сончаат со протези или траги што може да ги остави градник, без оглед на неговиот модел. Лесните и летни комбинации на деколте треба да откријат совршено исончана кожа и да нема траги од костим за капење, сметаат многу жени. Затоа, се повеќе и повеќе претставници на фер секс претпочитаат да се сончаат без градник.
Проблемот настанува кога ќе се запрашаме дали е здраво да ги изложувате градите директно на сонце или не. Предупредувањата на лекарите се поделени, едни промовираат умерено изложување, други забрануваат изложеност на градите директно на сонце.
Сите специјалисти се согласуваат со еден аргумент: целосно е забрането да се сончате без градник ако имате семејна историја на рак на дојка или ако имате развиено разни формации на дојка. Во овие ситуации, честата изложеност на зрачење во областа на градите може да го зголеми ризикот од развој на рак на дојка подоцна, според бројни студии со текот на времето.
За да го пронајдете најсоодветниот среден пат што не влијае на вашето здравје, треба да останете на сонце умерено, да избегнувате временски интервал од 10:00 до 16:00 часот и никогаш да не заборавите да нанесувате крем со најзаштитен фактор. подигната, особено на градите, лицето, вратот и деколтето. Нанесете крем со висок заштитен фактор, 20-30 минути пред изложување и повторно ставете го во интервали од 2-3 часа, советуваат експертите. Исто така, забележете дека и покрај фактот што ќе изберете да останете под чадорот, ултравиолетовите зраци минуваат низ него, а песокот ги рефлектира во пропорција од 80%.
Топлес: добрите и лошите страни за здравјето
Про аргументи:
1. Сончате без бели ленти и можете да носите каква било облека без проблеми;
2. Потребни ви се само кратки панталони, затоа трошете помалку пари на костим за капење;
3. Останете опуштени на сонце без да го вознемирувате градникот. Покрај тоа, постојат студии кои тврдат дека жените кои носат градник 24 часа на ден имаат поголем ризик од рак на дојка отколку оние кои воопшто не носат градник;
4. Вие промовирате зголемување на нивото на витамин Д и се чини дека ова го намалува ризикот од рак на дојка, според истражувањето објавено во медицинското издание „Подобра медицина“.
Аргументи против:
1. Може да добиете сериозни изгореници затоа што областа на градите е многу чувствителна;
2. Ефектите од продолжената изложеност на сонце без градник се кумулативни и може да влијаат на вас подоцна;
3. Само 15 минути на сонце се доволни за да се зголемат нивоата на витамин Д, така што нема потреба повеќе да се изложувате. Предупредувањата на лекарите цитирани од медицинското издание Science Daily се однесуваат на канцерогениот ефект што го има ултравиолетовото зрачење врз чувствителната кожа на градите. „И покрај тоа што ултравиолетовите зраци Б се сметаат за главен извор на производство на витамин Д во организмот, вие не треба да гледате на продолжената изложеност на сонце како начин да го намалите ризикот од рак на дојка“, предупредува д-р Дејвид Le. Лефел од Универзитет Јеил центар за истражување на рак;
4. Промовирајте предвремено стареење на кожата. "Кожата што повеќе пати била изложена на сонце со текот на годините на крајот ќе биде сува, тенка кожа со длабоки брчки и промена на бојата, вклучително и во областа на градите. Модринки исто така се јавуваат многу лесно, поради промени во крвните садови предизвикани од сончево зрачење “, објаснува дерматологот Андра Кристеа.
Одлуката е ваша! Доколку преферирате да останете на сонце без градник, бидете внимателни кога ќе се изложите на сонце, користете крем со заштитен фактор 50 и не поминувајте многу време директно на сонце. Исто така, обидете се да останете на сонце што е можно повеќе наутро, до 10:00 часот, по што се претпочита да ја покриете чувствителната област на градите за да избегнете сериозни изгореници.