Со јогурт од бадемово млеко против целулит
Бадемите помагаат против целулитот - како јогурт лесно можат да се интегрираат во исхраната.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Целулит, постојан замор и опаѓање на косата: Кога телото е кисело, многу жени поминуваат долго време во потрага по причината за овие симптоми. Уредникот на InStyle, Алекс, исто така се бореше со овој проблем. Ваше решение: јогурт направен од бадемово млеко! Тука таа објаснува зошто.
Тешко дека има друга тема што може да се спори како „вистинската“ диета - го открив тоа кога го сменив менито за InStyle Fitness Challenge на почетокот на годината.
„Вааас, сè уште јадеш црвено месо? Лошо е за срцето “или„ Сојата е лоша за околината! “- секој ден слушав такви реченици.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вистината е, се разбира: секој мора да открие сам што работи за нив. Бидејќи не секое тело реагира на ист начин на одредена храна.
Целулит и покрај здравата исхрана: Тоа беше сè!
Испробав доста работи - и потоа ги отфрлив. Долго време, на пример, многу млечни производи беа на врвот на моето мени со цел да ги исполнам моите потреби за протеини по обуката.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Додека физиотерапевт не ми потврди за време на масажа: Моето тело е целосно кисело. Ова го виде во мојот целулит. Бидејќи кога телото е кисело, се складира повеќе вода - а тоа го покажуваат непријатни вдлабнатини на бутовите и задникот.
Целулит поради закиселување: тоа мора да го сторите сега
Денес знам дека најмалку 75 проценти од храната што ја јадеме секој ден треба да се состои од алкална храна. Мојот најголем проблем тука: Како можам да ги заменам млечните производи?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Јогурт од бадемово млеко е одлична алтернатива на сојата
Бидејќи веганските млечни производи често содржат соја - а со тоа и фитоестрогени кои не секој ги сака во својата храна. Кокосовиот јогурт е многу масен и е само алтернатива во мали количини.
Моето решение денес е: бадеми! За мене тие се theвезди на ореви, камен овошје и семиња, бидејќи содржат незаситени масни киселини, богати се со магнезиум и сепак обезбедуваат протеини.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Бадемите имаат ефект на формирање база
Но, пред сè, бадемите припаѓаат на каменото овошје кое има алкално дејство во организмот.
Јогурт од бадемово млеко сега е достапен во многу супермаркети. Го заменува кваркот наутро, но исто така работи одлично како јогурт облекување во салата или за печење.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Мој совет: јогурт од бадемово млеко од „MyLove MyLife“ од Австрија (одрекување: купив себе и споменав надвор од убедување).
Има убав и кремаст вкус, а состојките ми одговараат. Во комбинација со вегански протеински прав направен од сладок лупин (единствениот растителен извор на протеини кој е основен), јогуртот се вклопува во моето мени наутро.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Најдобро од сè: Тоа му помага на телото повеќе да не претерува со киселина, бидејќи ја неутрализира храната што формира киселина, како што се месото и млечните производи. Јас само велам: чао целулит - се надевам дека нема да се видиме повторно во скоро време ...
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата