Со малку маснотии 30 рецепти главен готвач
Компот од јаболка - сос од јаболка
без шеќер - идеално за комбинирање на храна и бебиња (неутрално)
Црн леб
чист 'ржан леб со' ржани снегулки, ленено семе, семки од сончоглед и 'ржан оброк ТА 180
Тесто за пица со урда без масло и без квасец
особено богата со протеини, вегетаријанска
Meофтиња
Потопете ги кифличките во млака вода околу 10 минути, исцедете ги добро. Излупете и исечете го на коцки кромидот. Исецкајте ги филетите од аншоа и магдонос. Месете сè со јајцето и тартарот. Зачинете со сол и црн пипер. Од смесата со малку влажни раце приближно 16 килограми
Шпагети болоњезе
Излупете го кромидот, лукот и морковот и исечете ги на ситни коцки. Ставете го меленото месо во тавата, полека загревајте го и пржете во сопствената маст додека мешате. Сол и црн пипер. Додадете кромид, лук и моркови и пржете кратко. Со
Боемски кнедли од квасец од Судетска област
како што научи баба ми во домаќинство во 1920-тите
Вок зеленчук со сос од кикирики и скампи
вкусно, лесно, погодно за ww
Тиквички-шпагети
малку јаглени хидрати, малку маснотии, малку калории, здрави, вегетаријанци
Нашиот омилен прелив за салата
Тава со шиш-ќебап со чукање на срцето
рецепт од WW од мене
Леб од тост од пченица
Полнети пиперки со сос од јогурт
Криси напишаа тост
чисто напишано - за тава за леб од 26 см
Зачинета тиква од костен
Гарнитура или путер - зачинета и вкусно печена
Лесна пита со јаболка со пудинг од ванила и прскалки
Направете тесто за јаткастица од јајце, шеќер, полумасен маргарин, сол, прашок за пециво и брашно, оладете го кратко и потоа наполнете го во подмачкан сад за облик, извлекувајќи го едниот раб. Повторно изладете го садот за пролет. Излупете ги јаболките и јадрото
Печен зеленчук во рерна
Изберете го зеленчукот според вашиот вкус за да се соберат што повеќе бои и сè да се смести на плехот за печење. Прво измијте го зеленчукот. Загрејте ја рерната на 200 степени горна/долна топлина. Компир од четвртина, бугарска пиперка и анасон. Моркови, Цви
Црн мраз
Одличен десерт за слабеење и диета без шеќер
Тава за домати и тиквички со фета
Со малку јаглени хидрати, малку маснотии и брзо се подготвува
Ориентално тенџере со цимет
малку маснотии и некомплицирано
Здрава растителна чорба со говедско месо
шарена чорба за кул сезоната
Кето леб со микробранова печка
Кленчс лаптински овесни снегулки
Чили грев карне
Исецкајте го кромидот и лукот и соте ги во малку путер во големо тенџере. Излупете компири, исечете ги на мали коцки и додајте ги на нив. Исплакнете ја црвената леќа накратко и додајте ја во тенџерето. Излупете со зеленчук
Целиот зрна Криси напишал ролни
Измешајте го интегралното брашно со сув квасец во сад. Постепено додавајте ја водата, јаворовиот сируп и маслото од репка и темелно измесете го тестото (ова трае неколку минути). На крај замесете во солта. Со малку брашно