Со менопаузата, дебелината произлезе од здравиот магазин „актив“
Кога Вибке Шрочко (48) влезе во менопауза пред околу три години, таа можеше да прави што сака: постојано се дебелееше. Многу диети не го сменија тоа - спротивно! И покрај гладта и строгата дисциплина, таа конечно тежеше 106,5 килограми и беше едноставно фрустрирана. „Бев уште повеќе благодарен кога еден колега ми кажа за програмата за здрава и активна исхрана“, известува комерцијалниот вработен.
Нарушувања на спиењето, депресивно расположение, но и дебелина се чести несакани ефекти на менопаузата. Вибке Шрочко не е изолиран случај. И, многу жени најпрво се обидуваат да ја зголемат телесната тежина под контрола со диети. Сепак, ова обично завршува со таканаречениот јо-јо ефект. И тука, 48-годишната девојка е најдобриот пример: не порано изгубила пет килограми, отколку што набрзина имала седум или осум килограми!
Дебелината не е судбина
„За да ослабам, навистина испробав сè, нови супер диети од списанија, како и познати методи за слабеење. Сепак, разбрав само зошто ништо од ова не успеа кога разговарав со здравата и активна терапевтка г-ѓа Олуфс “, објаснува родениот од Хамбург. Натуропатот објасни дека на секое лице му треба индивидуална храна. Јадењето погрешни лесно може да доведе до дебелеење.
„Јас бев навистина импресиониран од тоа колку беше обемна истрагата.
Со цел да се утврди оптималната храна за 48-годишното момче, Керин Олуфс изврши таканаречена витална и метаболна анализа: метаболичкиот статус на Вибке, начинот на кој го изгоре метаболизмот, активноста на нејзините органи и хормони и ацидо-базната рамнотежа беа утврдени со употреба на 42 лабораториски вредности и многу повеќе испитани. Тогаш Вибке Шрочко го доби својот личен план за исхрана. „Нема повеќе компири, нема ориз и нема тестенини?! Отпрвин мислев дека може да биде весело. Но, секој ден се навикнував на промената на исхраната, што не сакам да го сторам денес “.
Дури и проблеми со металоиди и зглобови ги нема
За само една година, Хамбурѓанката ја намали својата тежина за 17 килограми благодарение на индивидуалната диета. Нејзиниот заклучок: „Како што сум сега, едноставно се чувствувам добро! Наместо големина 48, носам само 42. Повеќе немам металоиди. Во исто време, комплетно исчезнаа моите проблеми со зглобовите и отежнато дишење, што јас многу јасно ги чувствувам како страствен планинар “.