Зошто косата ми паѓа Здравје; Општа медицина
Нормално е косата да паѓа секој ден и вистината е дека губиме помеѓу 100 и 125 влакна на ден. Косата паѓа на крајот од циклусот на раст (фаза позната како анаген, која трае помеѓу две и шест години). Во кое било дадено време, 10% од косата на скалпот е во она што ние го нарекуваме „фаза на одмор“ (телоген) и, по 2-3 месеци „одмор“, косата паѓа и растат нови влакна наместо паднатите. Но, некои луѓе доживуваат масивно опаѓање на косата, значително во споредба со вообичаеното правило.
Со возраста, и мажите и жените треба да се справат со опаѓањето на украсите за коса, во повеќе или помалку обемна форма. Андрогената алопеција е одговорна за 95% од случаите на опаѓање на косата. Ова е наследна состојба во семејството, што честопати влијае на некои луѓе повеќе од другите.
Зошто косата паѓа?
Кај мажите, ние често зборуваме за модел или модел на ќелавост, кој се карактеризира со линија на ќелавост што напредува во храмовите или на горниот дел од главата. Womenените, пак, не се целосно ќелави, дури и ако опаѓањето на косата е импресивно.
Наместо тоа, косата рамномерно паѓа низ целата површина на скалпот.
Хормоните играат доминантна улога во андрогената алопеција. И мажите и жените произведуваат тестостерон. Тестостеронот може да се „претвори“ во дихидротестостерон (DHT) со употреба на ензимот 5-алфа-редуктаза. DHT ги намалува фоликулите од кои излегува косата, што ги прави мембраните на скалпот да се згуснат, да станат нееластични и да ја попречат циркулацијата на крвта. Овој процес доведува до атрофија на фоликулите. Како резултат, кога косата паѓа, таа не се заменува.
Со оглед на тоа што мажите произведуваат повеќе тестостерон од жените, тие исто така се најмногу погодени од ќелавоста.
Иако андрогената алопеција е главната причина за опаѓање на косата, таа не е единствениот предизвикувач на ќелавост. Медицински состојби како хипотироидизам, херпес и габични инфекции може да доведат до опаѓање на косата.
Некои лекови, како што се антикоагуланси, гихт, контрацептивни средства и вишок витамин А може да предизвикаат ненадејно или абнормално опаѓање на косата.
Истиот ефект може да има строга диета, ненадејни хормонални промени, хемотерапија или зрачење.
Емоционалниот стрес, бременоста или операцијата исто така може да предизвикаат периоди на сериозно опаѓање на косата и, обично, овој феномен се забележува 3-4 месеци по настанувањето на трауматскиот настан. Стресот може да предизвика бавен раст на нова коса, бидејќи голем број фоликули влегуваат во фаза на „одмор“, што значи дека нема нов раст на косата.
Друга причина што доведува до опаѓање на косата се механичките стресови, имено начинот на кој ги „третирате“ косата и скалпот. Косата што се носи во тесни опашки или многу опашки, што е можно заплеткана и тесна, што на крајот завршува со влечење и влечење на влакната, може да го оштети скалпот, што доведува до трајно опаѓање на косата. Специјални производи за коса, како што се третмани со топло масло и хемикалии што се користат за „трајни“ можат да ги разгорат фоликулите на косата, што резултира со опаѓање на косата и лузни на скалпот.
Внимателно! Губење на косата може да сигнализира посериозна медицинска состојба, како што е лупус или дијабетес, па затоа е важно да му ги објасните на вашиот лекар какви било промени што ќе ги забележите.
Ако земате третман на рецепт, разговарајте со вашиот лекар и откријте кои лекови што ги земате може да придонесат за опаѓање на косата.
Избегнувајте „огромни“ дози на витамин А.
Премногу витамин А може да предизвика опаѓање на косата.
Започнете програма за вежбање, направете јога, медитирајте или пронајдете други активности кои ќе ви помогнат да ги намалите стресот и вознемиреноста.
Одете на лекар и побарајте хормонален тест. Ако се најде нерамнотежа, разговарајте со вашиот лекар за био-идентични замени за хормони.
Ако сте навикнати да ја носите косата во тесни опашки или во неколку тенки „преполни“ опашки, ако користите виткач, чинија, фен за коса, топли curlers итн., Обидете се да ја смените фризурата со онаа што вклучува помалку агресивна и стрес на вашиот скалп и коса.
Доколку третманите со топло масло или хемикалиите, како што се користат за „трајна“ коса, предизвикуваат воспаление на скалпот, прекинете ја употребата или користете ги што поретко.
Користете шампони и регенератори со благо дејство за да избегнете непотребно оштетување на косата.
Кај мажите, билки како што се Saw Palmetto (Serenoa repens) или корен од сладок корен (Тасев биле) помагаат во блокирање на формирањето на DHT.
Истото важи и за додатоците на цинк. Како дополнителна придобивка, студиите покажуваат дека овие додатоци можат да помогнат да се спречи растот на простатата.
Масирајте го скалпот со масло од рузмарин, врз основа на маслиново масло. И маслото од рузмарин и масажата на скалпот можат да ја стимулираат циркулацијата на крвта во оваа област, придонесувајќи за раст на косата.