Со моќта на природата; Теми - Reformhaus®
Анти-стареењето (лековити) растенија
Статус: 01.02.2019 (01.02.2019)
Најдобрата моќ против стареење доаѓа од природата - како остануваме здрави и витални со лековити растенија.
Секој сака да остари, но никој не сака да остари. „Да се биде стар“ не е за кукавици, како што вели позната поговорка. Но, зошто всушност? Зар не постои и идејата за здрави „врвни години“ во кои сè уште можеме да сториме сè како порано, можеби можеби со нешто позасивно темпо?
Денес знаеме: За да останеме психички, психички и физички здрави до длабока старост, потребни се четири важни столба: умерено вежбање, редовни паузи, недопрена социјална средина и добра, разновидна диета со многу овошје, зеленчук и билки. Особено придобивките од билки и лековити растенија стануваат сè попопуларни. Да, тие навистина постојат: Растенија кои можат да не одржат млади и фит долго време, т.е. имаат ефект против стареење. Многу научни студии сега го докажуваат ова.
Па, дали навистина можам да користам растенија за да се осигурам дека сè уште ќе бидам добро за десет или дваесет години? Аруна М. Сиверт (52), алтернативен практичар, предавач и автор на книга, е убедена во тоа. Во својата книга „Старееме здрави“ таа претставува 44 лековити билки во портрети и 90 други во кратка форма. Добрата работа во врска со тоа: Повеќето од нив растат овде во нашите географски широчини, малкуте „егзотични видови“ се лесно достапни од нас и скоро сите - и ова е нивната најголема предност - лесно може да се подготват и земат како чај.
Билки од Јоханис
Најпознатото лековито растение за зајакнување на душата и осветлување на расположението е кантарион, кој донира светлина и топлина на два начина: го прави човечкиот организам почувствителен на светлина и растението го чува летото преку сончева светлина. Хиперицин и хиперфорин се состојки кои помагаат при меланхолија, депресија, замор и исто така при лесна депресија, како што е зимскиот блуз. (во Reformhaus® на пример Schoenenberger: сок од кантарион, органски).
Коприва
Благодарение на витамините А, Ц и Е, како и на разни минерали, копривата го зајакнува нашиот имунолошки систем, работи против недостаток на железо и генерално зајакнува и активира. (во Reformhaus® на пр. Салус: лисја од коприва, органски)
бреза
Лисјата од бреза содржат многу витамин Ц, имаат диуретично и детоксицирачко дејство, го стимулираат метаболизмот и бубрезите. Ова се препорачува за циститис, ревматизам, гихт, кожни болести, отоци на зглобовите и премногу урична киселина во организмот. За време на лекувањето треба да пиете 2-3 литри минерална вода на ден, ако е можно, за да надоместите загуба на течност. (во Reformhaus®, на пример, чај од лисја од бреза; сок од бреза Шоенбергер, органски)
рузмарин
Познат како зачин од медитеранската кујна, рузмаринот е исто така одлично лековито растение. Тесните, мали лисја ги будат сите духови, тие имаат антисептик, спазмолитик, помагаат во заздравувањето на раните и го стимулираат протокот на жолчката и урината. Ова главно се должи на горчливиот и танините што ги содржи. Чај од рузмарин наутро го освежува и расчистува умот. (на пример, во Reformhaus®: Hübner Silphion blanc, органски со лисја од рузмарин; лисја од рузмарин Салус, органски)
глуварче
има висок процент на витамини А, Б и Ц и содржи микроелементи бакар и цинк. Убавото растение спречува таложење во зглобовите (ревматизам, остеоартритис), помага при инфекции на уринарниот тракт, го стимулира варењето и поддржува избалансирано ниво на холестерол. Горчливите супстанции помагаат во детоксикација на црниот дроб. Студиите на универзитетската болница во Манхајм го докажуваат влијанието на сокот од глуварче против сува кожа и брчки. Лисјата или цвеќињата исто така може да се користат во смути и салати. (во Reformhaus® на пр.: Салус Фретокс Ловензан 12-билен еликсир)