Со оглед на тоа што ѓумбирот навистина му помага на здравјето
Ажурирано: 13.01.19 - 04:06
Ingerумбирот е составен дел од модерната кујна - на пример во супа од тиква.
Дали во супа или во пијалак: Gумбирот е воспоставена состојка во модерната кујна и исто така се користи се почесто како лек: За коренот се вели дека помага при настинки, болка и болест при патување. Но, тоа е исто така точно?
Gумбирот е „ин“ - без разлика дали е во чај, пијалак или супа. Иако растението во голема мерка беше непознато за нас до пред неколку години, многу долго време се користеше како кулинарска билка и лек во Азија. Во меѓувреме, корените со својата овошна топла нота станаа составен дел од нашата модерна кујна.
И: Многу луѓе во оваа земја се колнат во ѓумбир како лек: „Чудотворен клубенот“ би требало да помогне против широк спектар на заболувања и се зема, на пример, против дигестивни проблеми, како превенција од настинки, како ублажувачки болки или афродизијак. Но, дали билката навистина може да се користи како оружје за сите намени? На што навистина помага ѓумбирот - преглед.
Ingerумбирот ја ублажува болката
Научно е докажано дека ѓумбирот може да ја ублажи болката и има антиинфламаторно дејство. Американски истражувачи од Универзитетот во Georgiaорџија откриле дека ѓумбирот е ефикасен против болки во мускулите по прекумерно вежбање. Аналгетскиот ефект на ѓумбирот е докажан и кај остеоартритисот: Во студија со околу 250 испитаници, научниците од Универзитетот во Мајами успеаја да докажат дека ѓумбирот помага при болка во коленото. Кај 63 проценти од пациентите со остеоартритис, болката може да се намали со шест-неделен третман со екстракти од ѓумбир.
Ефикасно против болест при патување
Секој што страда од болест при патување може да падне на ѓумбир, како што покажува овој експеримент: 80 дански питомци зедоа или плацебо или грам ѓумбир во прав на море. Субјектите на кои им бил даден прав претрпеле помалку гадење од оние кои добиле плацебо во следните четири часа. Ingerумбирот исто така се вели дека ја ублажува гадењето кај пациенти со хемотерапија, како што сугерира истрагата со пациенти со леукемија.
Помага против катаракта кај дијабетес
За ѓумбирот, исто така, се вели дека влијае позитивно на нашите очи: За растението се вели дека го одложува или дури го спречува развојот на катаракта кај дијабетисот. Барем така научниците дошле до овој заклучок во студија со стаорци.
Gумбирот како превенција од настинка?
Дали ѓумбирот може да заштити од настинка? Според традиционалната кинеска медицина, барем топол чај од ѓумбир треба да го стимулира имунитетот и да спречи настинка. Ако сакате да го пробате, можете да излупите парче ѓумбир со големина на палецот, исечете го на тенки парчиња и прелијте го со чаша врела вода.
Против проблеми со варењето и губење на апетит
Во традиционалната кинеска медицина, ѓумбирот се користи и против дигестивни проблеми, дијареја, повраќање и губење на апетит. Секој што сака да ја зачинува својата супа со ѓумбир дефинитивно не прави ништо лошо: На крајот на краиштата, покрај есенцијалните масла, корените содржат и некои витамини и минерали како железо, магнезиум, натриум и калциум.
Како афродизијак
И: Поради својата пикантност, ѓумбирот има ефект на затоплување, а исто така ја стимулира циркулацијата на крвта. Не е ни чудо што се бара и како афродизијак. (рер)