Со што го зачинувате урда (исхрана, јадење, слабеење)
Значи, сакам урда самостојно, но со нешто што има уште подобар вкус:) Сакам урда со шеќер, но бидејќи сум на диета, тоа не е толку соодветно; Д го пробав со каба во прав или цимет, беше многу вкусно, но не така мој. Исто така, има многу добар вкус со салама, но јас можам да земам малку затоа што саламата има толку многу калории:( Со што јадете урда? Душо? Или има добар вкус со млеко од Филаделфија? Или со парче тост?
Се радувам на предлози
5 одговори
Едноставно ставете билки во: пиперки, босилек, бибер, итн. Се разбира, не одеднаш.
Со џем има многу добар вкус - може да земете и „диета“ (засладена со засладувач) за да не „бесмислено“ лопатата во шеќерот. Инаку, тоа е прилично лошо, бидејќи наздравува со него, бидејќи (ако сакате да изгубите тежина) не треба да јадете јаглехидрати (шеќер, производи од брашно, компири, ориз.) Барем навечер. Значи, ако можете да го јадете така, само додадете крем сирење со (без шеќер) состојки без леб:-)
не сакате шеќер во него, но какаото, циметот или р-млекото е во ред? дали и вие сте се направиле навистина паметни за храна-диета-исхрана. не звучи така. Урда е добро за мене Зачинето со билки, со зелери или краставица да се натопи. Тоа е исто така здраво
Има добар вкус само со многу шеќер;)
добро ако сакате да изгубите тежина мора да научите што е поважно:). но уживањето е исто така добро
Ситно исечен кромид, малку пиперка на коцки, малку свежа пиперка! Изгледа вкусно и има вкусен вкус! Не мора секогаш да биде слатко, нешто солено помеѓу нив е одлично!
Мед, тост и PH.Милка и Каба исто така имаат многу калории. Мојот драг сопруг понекогаш попрскува со сол, понекогаш се буни во рен. Јас еднаш ја рендав Гауда, средовечна и го мешав во сирењето Х. Му се допадна и еден мој пријател става кари во прав само затоа што еднаш реков дека сакам кари.
Тоа има добар вкус со кари во прав?
слични прашања
Наскоро ќе изгубам нешто. Секако дека знам дека ако сакате да изгубите тежина, не треба да јадете слатки. Но, сега добив слатки за Велигден и би сакал да јадам некои од нив.
Прашањето сега би ми било ако јадам два тоста со колбаси за појадок и спанаќ, салата или нешто слично за вечера (што е малку калорично), може ли да си дозволам лажичка Милка јајце или нешто слично помеѓу нив? (Јајце има околу 150 калории) или целиот шеќер веднаш го става на колковите, иако останувам под бројот на калории што треба да ги внесувам дневно?
Јас сум девојка, висока 165 см и тешка 60 кг
Здраво, бидејќи имам многу изразена нетолеранција на лактоза и сакам да сторам без кравјо млеко од етички причини (вклучително и лактозно „бесплатно“ кравјо млеко, кое не е ни достапно како органски производ), само сакав да прашам дали некој знае алтернатива која има сличен вкус.
Цело време имав млеко од соја, но неговиот вкус е различен и да . не ми се допаѓа премногу. (Работи во колачи или мусли, но јас не ги пијам директно или како Каба итн.)
Се чини дека постојат низа други билни алтернативи, но дали некоја од нив има сличен вкус? И дали има и имитација на сирење од зеленчук? Станува сè потешко за мене целосно да сторам без лактозни кравјо млеко, но нетолеранцијата и масовната употреба на животните помагаат доста. Сепак, би сакал замена:) Благодарам однапред
Немам идеја како да го пресметам или направам тоа со kcal. Во моментов сум на мала диета за да се ослободам од маснотиите во зима.
Со оваа диета можам да конзумирам 600ккал „цврста“ храна. Но, појма немам колку е тоа.
Може ли да ми дадете неколку примери Што и колку Ми е дозволено да јадам?
Дали е доволно да заштедите калории или да печете или готвите за дијабетичари, едноставно да го замените шеќерот со засладувачи?
Прашувам затоа што тоа не се прави дури и со дијабетично чоколадо, туку само рафинираниот шеќер се заменува со фруктоза. Ова ниту ги намалува калориите, ниту овој производ всушност се препорачува за дијабетичари.
Зошто да не користите засладувач наместо тоа?
И, како е кога готвите и се печете? Вистинскиот шеќер сигурно не може да се замени при карамелизирање, но во спротивно секако можете да користите засладувач наместо шеќер.
Особено кога станува збор за печење, јас навистина не успеав. Резултатот едноставно не беше ист. Кога користите стевија, дури и вкусот се навикна.
Како можам да го решам проблемот? Дали има некои совети или специјални рецепти кои се особено соодветни и што можете сами да ги препорачате? Знам секако дека има посебни рецепти како овој, но моите обиди со нив беа незадоволителни. И, едноставно, можете да го замените нормалниот шеќер со засладувач во секој рецепт за торта?
Имам 16 години, наскоро ќе имам седумнаесет години и сум вегетаријанец во ово-лакто веќе 2,4 години. Јас многу добро се снаоѓам, но сè уште не сум задоволен од мојата тежина и здравје.
Имам дамка кожа, целулит, проблеми со кожата (невродерматитис) и понекогаш не се чувствувам добро.
Веќе неколку недели ме интересира веганската диета со суров зеленчук. Гледав безброј видеа и прегледав многу извештаи и страници. Но, иви, тие не ме привлекоа понатаму.
Храната не треба да се загрева над 40 °. Можете да користите дехидратори.
Многу овошје и зеленчук, ореви и натопени семиња, грав
Можете да јадете онолку колку што сакате
Многу смути и салати и претежно ладни јадења
Потоа отидов кај нутриционист и ја прашав што мисли за тоа поради хранливи материи итн.
Таа рече дека овој вид на диета е лош, го загрозува животот, секој што го правеше тоа изгледаше неприродно изгладнето, тоа беше скоро нарушување во исхраната, имавте многу недостатоци во исхраната. така звучеше толку одлично.
Се вели дека телото треба да биде толку подготвено и заштитено од болести. Но, што е сега?
Јас сè уште се прашувам. Што е сега? И кога ќе изгубите тежина, како дол губите тежина Дали телото застанува во одреден момент? Дали киселините во овошјето се лоши? Што е со наводниот нутритивен недостаток? И ти умираш порано ?
Најдов критики и пофалби на Интернет. Еве извадок од една страница.
, Но, за жал, Wandmaker прави големи грешки: 1. Wandmaker исто така препорачува кисело овошје без разлика (премногу овошни киселини). Ивееме во региони кои се премногу студени за да го метаболизираат овошјето на алкален начин. Оштетување на забите, треперење. се последица. Стефан Шауб предупредува на киселини во храната: овошни киселини, кисело млеко, Лаги: киселински бази 2. Тој ќе мора да ги земе предвид географските услови. Во тропските и топлите области треба да јадете поинаку отколку во арктичките, нордиските (каде многу маснотии се популарни). Постојат различни типови на луѓе: на некои им треба „топло“ на некои „студени“. 3. Тој препорачува скоро само овошје како храна: прво, премногу јаглени хидрати (KH; шеќер); Тоа е премалку маснотии и премалку протеини, витамин Б12 (тој дојде во болница поради недостаток на протеини.) И второ, овошјето има премногу фруктоза. Две третини од луѓето во нашите географски широчини имаат малапсорпција на фруктоза, т.е. нетолеранција, што доведува до многу зла: Малапсорпција на фруктоза Никој не може да живее трајно само од овошни дрвја, има долгорочна штета. Сега поминавме низ еволуција од 2 милиони години со долги ледени доба и сме многу подобро прилагодени на свежо месо и маснотии од животни (предводени од оган!) “
Lg Вегии. Те молам помогни ми!:-)
Барам работи за вечера што немаат јаглени хидрати.
Инаку јадам леб или нешто зготвено. Но, тоа мора да се промени.
Јас самиот мислам само на зеленчук, месо, риба, јогурт; Урда а.
Но, како треба да наведам вкусна вечера од неа? Треба добро да се вклопи во секојдневниот работен век, така што без многу напор. Не треба да додава премногу на цената на неделното купување.
Благодарен сум за секоја помош и совет
Здраво,
Во моментов слабеам малку, и бев успешен во тоа, и сакав да ја направам мојата омилена храна денес. Зачинети пилешки нозе од скара. Сега моето прашање: Јас би можела да користам лажица масло и да го раширам „триењето“, па зачинот ќе го направи јадењето густо? Мислам, тоа е само живина со малку зачин.
Еј сите, јас сум 14 годишно девојче и слабеам. Наидов на диеталните шејкови на Симпатична на Амазон. Како ви се допаѓаат? Дали некој има искуство со тоа? Што друго направивте за да изгубите тежина? Те молам дај ми совети. 🙈😊 Ви благодарам однапред, LG Marie😀
Дали некој знае добар и едноставен рецепт за тесто за пица, идеално според планот на Weight Watchers 360 °?
Имам тава за печење, со дијаметар од 26 см и планирам да направам пица на неа, така што количината на тестото треба да биде соодветно;)