Со сијалицата лук против инфекции со квасец „Кандида“, инфекции со квасец и „Кандида“
Долги стотици години, лукот се сметаше за „чудотворен лек“ за сите видови на болести.
За првиот архетип на клубенот се вели дека бил одгледуван пред повеќе од 5.000 години.
Лукот отсекогаш се сметал не само како храна, туку и како лек.
Лук во античко време
Античките Египќани ги препознале ефектите на лукот. Покрај кромидот, работниците секогаш добивале лук. Со помош на клубенот, почитуван како свет, тие создадоа огромни структури како пирамидите. Но, не само во Египет луѓето знаеја за моќта на лукот.
Во Кина, овој клубенот за напојување е исто така добро позната лековита билка повеќе од 4.000 години.
Римјаните исто така ги ценеле лековитите својства на лукот. Тие го користеа на своите долги маршеви, меѓу другото, како лек за стапалото на спортистот.
Клубенот им беше познат на сите народи, пред сè, за неговиот одличен начин на дејствување против дигестивни нарушувања, респираторни заболувања и инфекции.
Лукот исто така се користел како лек за каснување од змија, помагал при наезда на црви и се сметал за многу ефикасен против општите слабости.
Списокот на болести кои можат да бидат ублажени од зачинот беше проширен во средниот век да вклучува чума, скорбут и подоцнежен ревматизам.
И тогаш имаше нешто со вампирите;-) ...
Што го прави лукот толку здрав?
Ефектот на лекување на малиот клубенот секако се состои првенствено од взаемно дејство на различните состојки. Тоа треба да биде од особено значење Алиин може да се припише. Ако клубенот е излупен, исечен или сецкан, станува ензимот алииназа ослободен. Хемиската реакција со воздухот го формира сулфурното соединение алицин, што е исто така одговорно за типичниот мирис.
Алицин гарантира дека нивото на ензимите каталаза и глутатион пероксидаза во крвта се зголемува. На овој начин, слободните радикали подобро се пресретнуваат. Во исто време, клеточните мембрани се заштитени од оштетување, што го забавува процесот на стареење.
Бидејќи лукот ги шири садовите и го подобрува протокот на крв, тој е многу погоден за намалување на високиот крвен притисок. Овој позитивен ефект се должи на сапонините содржани во клубенот, што исто така може да обезбеди подобрување на нивото на холестерол.
Позитивното влијание врз подобрите својства на проток на крв се должи на соединението сулфур ajoene, исто така содржано во лукот. Го намалува коагулантниот фибрин.
Лукот како природен антибиотик
Веќе споменатиот сулфурен соединение алицин е многу ефикасен против патогени микроорганизми и исто така помага против паразити.
[Tweet "Нивните гермицидни својства се покажаа како исклучително ефикасни против вируси, габи, црви и други напаѓачи против имунитетот".
За разлика од несаканиот ефект кој често се забележува со вештачки произведени антибиотици, кои ја загадуваат цревната флора, лукот е покорисен тука. [Tweet „Здравата цревна флора го зајакнува имунитетот, го сочинува најголемиот дел од човечкиот имунолошки систем.“] Следното видео накратко покажува некои од многуте Предности на сијалицата лук.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Капсули од лук, таблети или поточно свежи?
Многу луѓе бегаат од јадење свеж лук затоа што се плашат од непријатниот мирис. Оваа заштитна мерка на природата им овозможува на многумина Капсули или дражеи од лук да грабне.
Сепак, се поставува прашањето дали додатоците во исхраната се подеднакво ефикасни како свежо направениот или сировиот лук. Алицинот произведен од клубенот е релативно нестабилно соединение на сулфур. Затоплувањето, сушењето со замрзнување и слична обработка имаат голема веројатност за неповолни ефекти врз позитивните својства на оваа активна состојка.
Алицинот е направен од хемиска комбинација на алиин и воздух. Ензимот алииназа, кој е клучен за овој процес, ја губи својата ефикасност кога температурите се превисоки или прениски.
Производството на капсули и обложени таблети се покажува како тешка задача. Затоа, треба да се обрне внимание на тоа колку алицин всушност содржи во понудените производи.
Ефекти врз здравјето на лук
Лукот е најефикасен кога се консумира суров. Ако сакате да го користите за готвење, треба да се додаде во храната само на крајот.
Лек од лук и лимон
Популарен начин за камшикување на вашето здравје е лекот лук-лимон. Меѓу другото, треба да помогне при артериосклероза, да го намали нивото на холестерол и да работи против висок крвен притисок.
Подготовката е брза и лесна:
- 30 чешниња лук
- 5 нелупени лимони
- 1 литар вода
- 1 лажичка девствено масло
Исечете ги лукот и лимонот добро, по можност во мешалка, и загрејте ги со вода, но не зовријте. Додадете го маслото, оставете ја целата работа малку да се излади и ставете ја во тегли на запечатување додека е сè уште топла. Пијалокот потоа може да се чува во фрижидер.
Пијте мала чаша шнап секој ден. Лекот заврши по две до три недели. Следбениците на лекот препорачуваат повторување на лекот по пауза од осум дена. Лекот треба да го правите два до три пати годишно.
Лук за мозолчиња
Исечете чешне лук на парчиња и ставете ги на погодените области. Препорачливо е да се користи преку ноќ за состојките да можат добро да се апсорбираат. Ако се сомневате, обидете се да ги поправите стаклата со малтер. Следното утро, темелно исчистете ги погодените области со топла вода.
Лук за настинки
Ставете излупено чешне лук во устата и чувајте го во уста додека не го снема вкусот. Кога ќе ја преживеете оваа постапка три пати по ред, настинката, кашлицата и болката во грлото треба да исчезнат.
[Tweet "Исто така можете да измешате сируп од кашлица од исцеден прст, 1 лажица сок од лимон и 1 лажица мед."]
Лук за херпес
Херпес се јавува особено често со ослабен имунолошки систем. Затоа, препорачливо е да консумирате лук релативно често ако страдате од херпес, бидејќи има особено позитивно влијание врз имунитетниот систем.
Антиоксидативниот ефект на клубенот исто така се докажува тука. Лукот содржи и фитохемикалии евгениин. Студиите покажаа дека еугениинот е многу ефикасен против херпес. Успехот може да се постигне дури и во тешки случаи кои повеќе не може да се лекуваат со конвенционална медицина.
Лук против Кандида
Тврдоглавата габа во устата често се покажува дека е многу отпорна на различни методи на лекување. Аијата произведена од клубенот е високо ефикасен лек против габи и исто така може да покаже значителен успех со Кандида. Науката се сомнева дека зачинот ги уништува клеточните wallsидови на културите Кандида.
Лук против крлежи и болви
Дали крлежите и болвите се поврзани со вампири? Барем тие можат да бидат протерани исто толку ефикасно со малиот клубенот.
Додадете малку масло во мелено чешне лук и нанесете го рамномерно на телото. По кратко време на изложеност, може повторно да се измие. Willе видите дека крлежите и болвите ве избегнуваат веднаш. Сепак, може да се случи едната или другата личност да ја зголеми растојанието до вас. Мирисот не е особено привлечен.
Бидете внимателни кога го користите на кучиња и мачки! Бидејќи клубенот е класифициран како отровен од нашите четириножни пријатели, превисоката доза може да предизвика проблеми. Особено, додавањето на нив во добиточната храна носи некои ризици.
Што помага против мирисот на лук?
Мирисот не само што е концентриран на здивот, туку продира и во порите на кожата. Тоа ја отежнува ефективната контрола.
Постојат неколку инсајдерски совети против класичното знаме со лук. Магдоносот, млекото или лимонот би требало ефикасно да се справат со непријатниот мирис. Но, испробајте го и со ѓумбир. Gумбирот не само што го омекнува мирисот, туку има и многу лековити сили, така што двата зачини позитивно се надополнуваат.
Во случај на сомнеж, останува само да се направи без свежи клубени и да се користи Подготовки за лук да се врати на. Обавезно изберете производи што содржат што поголем процент на природни состојки. Особено, концентрацијата на алицин е клучна за неговата ефикасност.
Какви видови лук има таму?
Црн лук доаѓа од природната ферментација на нормалните клубени. Со додавање на топлина и воздух, зачинот природно старее. Добива мека конзистентност, вкусот е малку сладок, како сладунец со нота лук. Овој тип е без мирис и нема интензивен вкус на лук.
Пипер лук припаѓа на семејството на празот и е познат и како кинески лук. Вкусот повеќе потсетува на лук отколку на праз. Многу често се користи во кинеската кујна.
Див лук на повеќето од нас им е познат под името див лук. Официјално, тоа му припаѓа на семејството на кринови и е поврзано со лук. За лукот од мечка се вели дека има позитивни својства, како и неговата „голема сестра“.
Зелен лук изгледа како пролетен кромид, но има вкус како што сугерира неговото име. Тој е идентичен со лукот од кипер или кинескиот лук.
Одгледувајте лук сами
Еве уште едно мало видео што ви покажува колку е лесно сами да одгледувате лук:
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Како правилно да го чувате лукот?
Најдобро е да ги чувате клубени на ладно и суво место или да ги ставите во фиоката за зеленчук. Особено се препорачува чување во фрижидер на повисоки температури.
За да спречите сушење на прстите, треба да потрошите клубенот што е отворен за околу четиринаесет дена,
Ако сакате да ги чувате прстите подолго, треба да го користите Потопете лук во масло. Маслото исто така ги зголемува позитивните ефекти на лукот
За да го направите ова, излупете две луковици, извадете ги прстите на кожата и ставете ги во тегла што може да се запечати. Сега истурете високо квалитетно маслиново масло додека прстите не се добро покриени и запечатете ја теглата. Ако ги оставите прстите да впијат неколку дена, тогаш можете да го користите маслото за да подготвите јадења и да им дадете пријатна арома на лук.