Со терапевтски пост во сировата храна за подобар здравствен успех
Прелистајте продавница
Терапевтски пост - преглед
Утрешниот ден се нарекува ден кога започнуваат повеќето пости. (Густав Кнут, германски актер)
Во текот на а одржлива промена во исхраната во одреден момент неизбежно ќе наидете на темата терапевтски пост. Во книгата „Хајл Дич сич“ од Маркус Роткранз неодамна прочитав многу илуминативни и дополнителни работи, па затоа решив да додадам посебна страница на тема терапевтски пост и детоксикација.
Кога преминувате на диета богата со витални материи, како што е веганска витална храна/сурова храна, очекуваните резултати нема да бидат крунисани со успех без претходен пост, чистење на дебелото црево или дури и чистење на дебелото црево. Без овие мерки, не постојат оптимални услови за криумчарење на многу нови „добри“ хранливи материи преку прекумерно заладените цревни wallsидови. Апсорпцијата едноставно не би функционирала толку добро.
Вклучив подолги периоди на пост (5-10 дена) во мојата лична програма двапати годишно. Помеѓу тоа, постем еден ден или два, ако ми се допаѓа. На овој начин имам можност да извадам ветер од едрата на мојата веќе болна машина за варење.
Читање за читање
За терапевтскиот пост се напишани голем број книги. За оние кои сакаат подетално да се занимаваат со оваа тема (исто така и во однос на суровиот зеленчук), се препорачуваат книги за да се добие основно разбирање за терапевтскиот пост:
Други одлични книги од сурови прехранбени производи со самостојни експерименти со постот:
Како работи постот
Повеќето луѓе сè уште веруваат дека само енергијата се создава преку голтање. Овој процес честопати бара високо ниво на дигестивна енергија од телото. Затоа е толку важно што јадеме. Особено кај конвенционалните сештојади, често може да се забележи опаѓачка крива на перформанси после јадење. Телото треба да потроши огромна количина на енергија за такви процеси, што евентуално би можело да ги користи поразумно на друго место.
Постот е за олеснување на телото некое време со лишување од храна со цел да се регулира киселинската рамнотежа во телото. Ова му обезбедува на телото повеќе енергетски ресурси за да се регенерира и да започне какви било процеси на лекување. Пред секој пост, дефинитивно треба да вклучите неколкудневно олеснување со полесна храна (на пример овошје), инаку последователните реакции на детоксикација можат да бидат премногу силни.
По околу 2 дена, телото се префрла на таканаречениот метаболизам на глад, во кој се користи што е можно помалку енергија, поради повлекување на храната. Крвниот притисок е намален, телото се цеди и кардиоваскуларниот систем се ослободува. На многу постења им е полесно да дишат. По неколку дена, телото оди во продавниците на маснотии и протеини во телото. За време на овие метаболички процеси, се развиваат кетони како што е Актетон, препознатливи по типичен мирис на устата и телото. Ендорфините исто така се ослободуваат со цел да се направи фаза на глад е можно поиздржлива. Дистрибуцијата се чувствува како еден вид висока. Секако, слабеете и за време на пост (околу 400гр на ден). Сепак, по ова време, ова се балансира релативно брзо. Затоа, лековите за пост не се нужно соодветни за губење на тежината, бидејќи последователниот ефект на отскокнување може да биде разочарувачки под одредени околности.
Не започнувајте сами на почетокот
Ако се пренесени доволно киселини и трошки надвор, состојбата одеднаш се подобрува. Честопати го откривав ова во себе. Дури и да имам релативно слаб раст, сепак постам 2 пати годишно, иако некои луѓе ме советуваа да го направам спротивното. Но, секој мора да го испроба сам.
Преглед на некои методи на постење
Јас лично преферирам „терапевтски пост Бучингер“. Можеби ќе пробам и постење вода, но дефинитивно ми треба повеќе вежбање. Еве неколку видови на пост на прв поглед:
| Бучингер терапевтски пост | Терапевтскиот пост Бучингер е веројатно најпопуларниот вид пост. Има и многу добри книги за ова. Во голема мера, супи од зеленчук, сокови, мала количина калории, витамини и минерали се додаваат на телото за да се намали стресот за време на постот. Покрај тоа, цревата се чисти во форма на клизма. |
| Сок пост | Со пост сок, за време на постот се пијат само сокови од овошје и зеленчук, нешто како лекот Брус. |
| Основно постење | Алкалниот пост е веројатно еден од најнежните видови на пост, во кој - спротивно на другите методи на гладување - на луѓето им е дозволено да јадат. Само одредени овошја, зеленчук, билки и ореви (во основна форма) се консумираат тука. Програмата за чистење на дебелото црево е исто така интегрирана. |
| Постење на вода | Постот на вода вклучува само пиење чиста вода за ограничен временски период. Ова е архетип на постот и исто така е опишан како негов кралски пат. Сепак, од суштинско значење е претходно да се разговара со лекар дали е препорачлив овој метод. |
Терапевтскиот пост не добива само позитивно одобрување од пошироката јавност, бидејќи - како што веќе беше споменато погоре - реакциите може да бидат премногу силни со силно исечени тела. На почетокот, реакциите беа многу силни за мене, но подоцна бев награден со нова свежина и благосостојба. Покрај тоа, времето на пост исто така треба да му дозволи на човекот да расте духовно и духовно. Јас само можам да им препорачам на сите да вметнат неколкудневен пост помеѓу нив, секако земајќи ги предвид споменатите мерки на претпазливост (на пр. Здравствена проверка со лекар или алтернативен лекар). Вашето тело сигурно ќе ви се заблагодари.
За nан Гласмахерс
Јас се викам Јан Гласмахерс, јас сум сопственик на интернет-агенцијата gimmixx New Media и завршив обука како холистички консултант за здравје, виталност и живот. Блогирам со страст и многу ме интересираат законите на животот и тајните на здравјето. По долгогодишно боледување, тргнав да ја составам сложувалката за здравјето за себе. Секој ден тука се појавуваат нови сознанија. Сепак, се чини дека основната формула е универзално валидна. Што стои зад ова, може да се прочита во фондацијата за здравство.
Оваа информација е пренесена според моето знаење и убедување. Тие се наменети единствено како извор на информации за заинтересираните и на никаков начин не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Информациите во никој случај не се наменети да бидат замена за совет или третман од обучени и признати лекари или други исцелители одобрени според германските закони. Доколку се сомневате дека имате болест, консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар.
Исто така, сакам да истакнам дека со влегувањето во сила на Европската регулатива за здравствени побарувања во Германија, од правни причини, здравствените ефекти на храната (вклучително и додатоци во исхраната) може да не се рекламираат. Ако сакате да дознаете повеќе за релевантните производи, секогаш треба да побарате совет од лекар или алтернативен лекар или да добиете дополнителна специјалистичка литература.
Покрај тоа, таканаречените партнерски врски се користат на различни места на оваа веб-страница. Овие се врски вмрежени преку партнерски програми кои се наплатуваат по основ на провизија.
Фер дополнителен приход
со здравјето на платина
Откупете ваучер од 50 евра сега (КОД: здравствена основа) и започнете директно како советник за платина!