Соба на Елфешоф Нојс; Здравствени курсеви и изнајмување во Нојс

Курсеви, терапии, семинари

на темите
холистичко здравје, внимателност и еластичност

  • јога|Пилатес
  • Таи Чи|Чи Гонг
  • Релаксација|МБСР
  • Терапија за тело и танц
  • Реики|медитација .

Изнајмете соба во Елфешоф

Во срцето на Нојс можете да изнајмите просторија за семинари за да понудите курсеви за здравје.

Кај нас енергијата тече.

Поради сегашните прописи, нашите курсеви треба повторно да бидат откажани. Нашите инструктори за курсеви често нудат алтернативни понуди преку Интернет.

Терапевтски понуди, како и индивидуално тренирање и советување за парови, може експлицитно да продолжат да се случуваат.

СУД ЗА КУРСИ | СЕМИНАРСКА СОБА | СОБА ЗА ТРЕТМАН | ДВИЕЕ ПРОСТОР | СЛОБОДЕН ПРОСТОР

ЗДРАВЈЕ, виталност и радост на животот
Низ фитнес, смиреност и јасност
ЗА ТЕЛО, УМ И ДУША

елфешоф

СОБА ЗА ПИДОЛНОСТ

„Внимателност“ произлегува од Зен-будизмот: здивот, телото, мислите и околината се перципираат во овде-и-сега без расудување. Долгорочните студии на проф. Jonон Кабат-Зин го покажуваат тоа Mindfulness ја поддржува имунолошката одбрана и еластичноста, т.е. физичката и менталната моќ на само-лекување . Секојдневната медитација со внимателност помага и во ублажување на хронична болка, анксиозност, стрес и депресија.

Во време на корона, практикувањето внимателност е важно за вашето здравје!

Нашите курсеви и понуди во ELFESHOF СОБА во Нојс се дизајнирани да ја промовираат вашата внимателност. Клер Гинтер даде интервју на оваа тема. Кликнете на зеленото копче за да го прочитате.

Интервју со Клер Гинтер

ПОГЛЕДНЕТЕ ВО ЕЛФЕШОФ НЕУС СОБА

Елфешоф е реновирана фарма со прекрасна полу-дрвена фасада во близина на градината со рози и градското собрание на Нојс. Без разлика дали курсеви за релаксација, обука за вежбање, работилници за справување со стресот, обука за внимателност - нашите воздушни простории со отворен поглед на небото им нудат на учесниците и на инструкторите на курсот смирувачка и релаксирачка атмосфера. Ако сакате да понудите свои курсеви, предавања, семинари во здравствениот сектор, можете да изнајмите и една од собите.

ВАARНО ВЕ ПОВИКУВАМЕ ДА ПОГЛЕДНЕТЕ ОД ЕЛЕФЕШОФ СОБАТА.

Елфешоф Нојс

Курс и семинарска сала

Со современа опрема

Во срцето на Нојс

Вежбајте Едит Кис

Елфешоф соба

Поглед во „сончевата соба“

Вежба на Клаудија Гонзалес

Индивидуални сесии за енергетска работа

Чекална

Пристигнете и сменете се

Elfeshof ви нуди оаза на смиреност среде Нојс.

Преглед на приватност

Потребните колачиња се апсолутно неопходни за правилно функционирање на веб-страницата. Оваа категорија вклучува само колачиња кои обезбедуваат основни функционалности и безбедносни карактеристики на веб-страницата. Овие колачиња не зачувуваат никакви лични информации.

Колачињата што можеби не се особено потребни за функционирање на веб-страницата и се користат специјално за собирање лични податоци на корисниците преку аналитика, реклами, други вградени содржини се означуваат како непотребни колачиња. Задолжително е да се набави согласност од корисникот пред да се извршат овие колачиња на вашата веб-страница.

Повеќе внимателност во секојдневниот живот

Објавено на 22 мај 2020 година од Верена Арнолд

Внимателноста заслужува важна улога во секојдневниот живот. Најчесто забораваме да ги цениме наједноставните работи и воопшто да обрнеме внимание на нив. Во ова интервју, таа ни открива како независната Клер Гинтер успева да интегрира поголема внимателност во секојдневниот живот.

53-годишната Клер Гинтер е родена Французинка во Алжир, каде нејзините родители дадоа помош за развој откако земјата неодамна беше ослободена од француската колонија. Раната конфронтација со сиромашни, социјално многу загрозени лица, како и социјалниот и христијанскиот став на нивните родители силно влијаеле врз нивниот избор на професија.
Работи во специјализирана болница за психијатрија, психотерапија и психосоматика во Нојс (Северна Рајна-Вестфалија) 25 години и во сопствената пракса 18 години.

Во својата независна активност, таа нуди и индивидуални и групни сесии, а исто така изнајмува соби во центар за холистичка промоција на здравјето www.raum-elfeshof.de на инструктори за курсеви за јога, таи чи и многу повеќе. во Нојс под.

Клер, колку долго размислуваш и како влеговте во тоа? Што значи тоа во твојот живот? Каде го стекнавте вашето искуство?

Имав среќа што мајка ми откри рано јога многу рано, така што на 9-годишна возраст стапив во контакт со јогата и вниманието, дури и без да сфатам. На 20-годишна возраст го научив Таи Чи, а подоцна станав терапевт за танцување. Пред 20 години станав свесен за внимателност како дел од методите ДБТ и прилагодени на траума терапија за танцување и читав книги од Тих Нахт Хон и Јон Кабат-Зин, меѓу другите.

Потоа завршив чирак како тренер Чи Гонг и го сменив пристапот кон работата.

Кои работилници и курсеви ги нудите на темата внимателност и како е грубо? За кои луѓе се соодветни и колку чинат?

Нудам внимателна телесна терапија на клиниката од 2010 година и им давам повеќе простор на мојот ум во мојот секојдневен живот, како и во мојата самостојна работа како натуропат за психотерапија, терапевт за танц и тело, на курсеви во Чи Гонг и како тренер, супервизор и системски тренер.

Свеста во смисла на Зен-будистичката филозофија е внатрешен став со кој живеам и работам. Моето внимание, како и на моите пациенти и клиенти, се обидувам да го насочам на сегашноста, т.н. ТУКА-и-СЕГА, истовремено насочувајќи го фокусот на сензуалните перцепции, како и на емоциите и мислите и сето ова што е можно поволно добро. а не да им се суди.

Внимателноста во секојдневниот живот ги смирува нервите, го намалува нивото на стрес, промовира концентрација и спиење, ја намалува анксиозноста и депресијата, ја зголемува имунолошката одбрана, ги регулира различните метаболички процеси и ви овозможува да изградите емоционална дистанца од конфликтите со цел да најдете нови решенија.

Кои уреди или прибор се дел од основната опрема во вашата работа? Дали има нешто без што дефинитивно не можете да направите?

Најважните алатки за оваа работа се:

  • Јазикот за пренесување на вежбите и внатрешниот став
  • Перцепцијата на здивот, телото, мислите и емоциите во овде и сега
  • Фокусирана перцепција на околината, природата и предметите
  • Како и перцепцијата без расудување на нашите ближни луѓе

Понудата во областа Елфешоф е навистина многу голема и разновидна. Кои услуги се нудат и кои се главните фокуси? Кои се областите на примена, каков е процесот и што чинат тие?

Во РОМ ЕЛФЕШОФ нудиме курсеви за МБСР, Јога, Таи Чи, Чи Гонг, релаксација, танц и терапија за тело, РЕИКИ и Пилатес, како и терапија во парови и семејства, индивидуален тренинг, хипноза и многу повеќе. во.

Внимателноста во секојдневниот живот ги смирува нервите

Регионална поддршка

Од својата младост, Клер Гинтер сакаше да придонесе за подобар свет.

Преку групите за дискусија на движењето за мир, таа сфати дека можеме да го смениме светот само ако започнеме со нас самите и со оние околу нас. Затоа таа одлучи да ги поддржи луѓето кои страдаат во непосредна близина поради многу стресни детски искуства или подоцна мозочни удари.

Интервјуто е објавено на страната на блогот ProntoPro