Сочни и хранливи мафини за појадок - нотка на вкусни
Објавено на: 6 февруари 2020 година од Марша
Овие мафини за појадок се вкусни, здрави и лесно се прават! Одличен појадок кога треба да одите брзо наутро или кога подготвувате оброк. И децата ги сакаат!
Мафините се одлични и за родендени на децата, дури и ако тука ги наречам мафини за појадок. Се разбира, тоа не треба да ве спречи да ги јадете овие вкусни мафини во кое било време од денот кога ви се допаѓа.
Рецептот е за 15 мафини, што значи дека ќе ги печете еднаш и да појадувате 15 дена или 7,5, во зависност од тоа колку сте гладни наутро
Ingredients 🍏 Овие состојки се содржани во мафини за појадок
- Моркови
- јаболко
- путер
- Јајца
- шеќер
- цимет
- јогурт
- Право брашно
- Сода бикарбона и
- малку сол.
Можете исто така да додадете сецкани лешници или бадеми во тестото за да му дадете уште малку криза.
Овошјето и зеленчукот осигуруваат дека мафините за појадок се толку сочни и остануваат подолго и, се разбира, се поздрави и помалку калорични од обичните мафини. Секоја мафина има само 174 калории и нешто помалку од 25гр јаглени хидрати.
Опасност: Целосниот рецепт со количини и хранливи информации може да се најде на дното. Само продолжете со лизгање:-)
Бидејќи денес е четврток „Термомикс“, денес ќе ви покажам две варијации на рецепти; еднаш подготовка со и еднаш без Термомикс.
Денешната тема е „Среќа на здрав појадок“ и многу сум среќен што годинава за прв пат ги запознав моите драги девојки блогери за да ви презентирам 5 различни рецепти за појадок.
Обавезно застанете покрај другите и кликнете на вашиот вкусен рецепт!