Социјален педагог појасни анорексија под 40 килограми станува опасна - Бајројт -
Социјален работник појаснува анорексија: Опасно е под 40 килограми
Хелга Рааб е многу зафатена. 53-годишниот социјален работник советува анорексични луѓе во Дијаконие во Бајројт. И таа забележува: проблемот станува сè поголем. Се повеќе млади девојки гладуваат и тоа не е без ризик. Во интервју за Куриер, Хелга Рааб објаснува како родителите препознаваат дали нивното дете е анорексично и што можат тогаш.
Прашање: Госпоѓо Рааб, слабата не е секогаш тенка. Кога тенки стануваат опасни?
Хелга Рааб: Тоа е тешко да се одговори. Не чекајте да стане опасно. Нарушувањето во исхраната е опасно ако има слаба циркулација, се јавуваат нарушувања во менструалниот циклус или младата личност се повлекува од родителите и врсниците. Родителите, училиштето и социјалното опкружување треба да внимаваат на ваквите знаци и да интервенираат.
Постои правило за тоа кога станува опасно?
Хелга Рааб: Една референтна точка е индексот на телесна маса. Тоа значи тежина поделена со висина на квадрат. Ако ова е под 18,5, тогаш се зборува за недоволна тежина. Ако е под 17,5, таа се нарекува анорексија. Пример: 13-годишно девојче, висока 1,60 метри и 43 килограми, би имало индекс 16,8. Како по правило, тежина под 40 килограми е сомнителна. Но, секогаш зависи од вашата висина. Ако индексот на телесна маса е под 17,5, треба да се консултирате со лекар.
Кои се првите знаци на кои родителите треба да реагираат?
Хелга Рааб: Родителите не треба да чекаат сè додека работите не станат опасни. Првите знаци може да бидат: детето само pирка во храната, избира зеленчук и остава тестенини и сè што може да биде масно. Или изговори од децата дека веќе вечерале со пријателите. Децата се обидуваат да ги прескокнат оброците и да ги надмудрат своите родители. Децата во ризик често сакаат сами да готват нешто, се бројат калориите и се потребни лесни производи. Децата се занимаваат со предмет на храна. Забележливо е и ако децата одеднаш започнат да вежбаат прекумерно. Кога ќе се повлечете дома, кога одеднаш сакате да бидете вегетаријанец, без вистинско убедување. Кога младите постојано се мерат или одбиваат што било забавно и пријатно. Во вашата глава сè се врти околу јадењето и слабеењето, и тоа е сè освен пријатно. Како блокада во мозокот: сè е ограничено, започнува со јадење и завршува со радост на животот.
Дали родителите воопшто можат да сторат нешто?
Хелга Рааб: Превенцијата започнува во детството. Јадењето не треба да биде награда или казна, туку нешто сосема нормално, пријатно, нешто што го правите со семејството, нешто што е забавно. Алфа и омега е добра самодоверба и свесност за телото. Болеста често се заснова на фалсификувана перцепција на телото: Децата се гледаат поинаку. И, тоа започнува во детството. Јадењето сам во агол или пред телевизија е нешто што треба да се гледа критички. Јадењето заедно го зајакнува семејниот живот. Односите родител-дете се зајакнуваат и се гради доверба.
Што ако се појават сигналите за аларм? Што друго можат да направат тогаш родителите?
Хелга Рааб: Родителите тогаш треба да ги избегнуваат сите критички забелешки во врска со однесувањето на јадење или обликот на телото на нивните деца. Во никој случај не ги туркајте децата да јадат: тешко е, но важно е. Родителите треба да се информираат. Интернет, литература, центар за совети. Ова им покажува на децата дека нивните родители не се сезнајни. Родителите треба отворено да ги решат своите грижи, велејќи дека го следат развојот. Исто така е важно да не се фокусирате секогаш на храна и тежина. Родителите треба да покажат дека се подготвени да го слушаат своето дете. За родителите ова е одење по јаже и тешко се поднесува. Не треба да ја омаловажувате или драматизирате темата за анорексија и нарушувања во исхраната, туку пристапете на тоа смирено и објективно. Карање и цинизам не помагаат. Подобро: кажете им на младите какви забелешки прават: Забележувам дека ви недостасува вашиот оброк. Родителите треба да им кажуваат на децата што мислат и чувствуваат. И тие треба да покажат: Јас сум тука за тебе. Кога работите навистина стануваат сериозни, родителите треба да го поттикнат своето дете да посети лекар. Ова им покажува на децата: Ние ве сфаќаме сериозно.
Она што е особено важно за родителите?
Хелга Рааб: Донесете лабавост и тргнете го притисокот. Доброто партнерство е важно. Често нарушувања во исхраната се обидуваат да играат еден партнер со другиот. Барате сојузник против другиот родител. Детето мора да сфати дека таткото и мајката се во сојуз и се загрижени за детето заедно. Заедно, родителите треба да го охрабрат детето да побара терапија. Силата и притисокот не користат. И многу важно: не зборувајте само за храна и тежина. Наместо тоа, намалете го проблемот и ставете други убави работи во преден план.
Кој е особено погоден од нарушувања во исхраната?
Хелга Рааб: Девојките. Односот е околу 1:12, но постојат различни индикации. Девојките се поподложни на идеалите за слабеење од медиумите, кастинг-емисиите и програмските модели. Главната и средната класа се најмногу погодени. Тие се интелигентни, решителни, чувствителни, добро функционирачки девојки. Тие се стремат кон совршенство и се добри во училиште. Намалувањето на тежината се смета за посебно достигнување, девојките се стремат кон ред, имаат чувство на должност и одговорност. Ова често ги погодува девојките кои не се прилагодени, а нарушувањето во исхраната е конечно нивната форма на бунт за време на пубертетот.
Тоа значи дека адолесцентите во пубертет се особено изложени на ризик?
Хелга Рааб: Нарушувањата во исхраната започнуваат порано и порано. 25 проценти од девојчињата од 7 до 10 години веќе се на диета. До 16 години е критична возраст, по што ризикот се намалува. Често се работи за нарушувања на шемата на телото за време на пубертетот. Девојчињата се доживуваат себеси како дебели и не можат да судат за сопственото тело. Но, нарушувања во исхраната се јавуваат и кај 20-годишници. Патем: 95 проценти од диетите не работат. И на родителите мора да им го кажете тоа: престанете да го правите тоа. Здравата исхрана е добра и, на пример, регистрација во спортски клуб.