Сои Та-Иад - Обука за боречки вештини на Пукет - ПАТУВАЕ ВО ВОЈНИТЕ
Сои Та-Иад - Обука за боречки вештини на Пукет -
Пукет е најголемиот тајландски остров и популарна дестинација за туристи од целиот свет. Боречките уметници ја ценат и убавината на островот во Андаманското Море.
Мојот домашен човек Лука внимателно го погледна Сои Та-Иад во јули, кој е познат ширум светот по асортиманот на студија за воени вештини и фитнес. Во оваа статија ќе го најдете извештајот за искуството на Лука, преполн со сите видови инсајдерски информации за обука за воени вештини на Пукет.
Во јули 2016 година поминав три недели на Сои Та-Иад во Чалонг, Пукет во Тајланд за да вежбам Муај Таи. Ова е мојот извештај за патувања и обуки за обука за боречки вештини на Пукет.
За да го разбереме, треба да се забележи дека 1 евро одговара на приближно 38 тајландски бах/THB. Врски до сместување, спортски сали и други локации може да се најдат под извештајот.
Моето ниво е веројатно средно ... putе го кажам ова: Знам што правам, но дефинитивно не сум про борец. Јас пишувам само на местата каде што сум бил себеси и го оставам она што го знам од гласините.
Пристигнување и сместување
По дводневниот престој во Бангкок, Ер Азија патуваше од аеродромот Дон Муаенг (ДМК) до Пукет (ХКТ). Од ХКТ со такси за 700 THB потоа до Халонг во Сои Та-Иад и директно до моето сместување „Баан Кун Јуи“.
Таму ме чекаше голема, чиста (!) Соба, со голема, добро опремена комунална кујна, убав персонал, удобни кревети, клима уред, базен што се чистеше секој ден и коњ за облека за опремата за обука. Целата работа за 500 THB на вечер и 3000 THB неделно (иако во вонсезона, но цените може, како што е вообичаено во Тајланд, и минимално да се преговараат).
Во однос на цената, веројатно е на просечно ниво во областа и дефинитивно се исплати.
Сои Та-Иад
Сега до самата улица Сои: На улицата долга 1,5 км има бројни спортски сали „Муај Тај“, но исто така фитнес и јога студија и неколку ресторани и барови кои нудат редовна кујна, но скоро сите нудат и мени за фитнес или диета.
Публиката се состои од 90% Европејци и Северна и Јужна Америка. Останатите 10% се сочинети од тамошните Тајланѓани, кои или тренираат како борци таму или работат како тренери, келнери или хотелски персонал.
Целата улица е дизајнирана како апсолутна локација за обука, што создава средина што сè уште не ја запознав. СЕКОЈ околу вас тренира, јаде здраво, па дури и следи план на исхрана, медитира, зборувате за цели, соништа, дисциплина, неуспех, волја, мотивација или едноставно за многу секојдневни работи, како што се времето или раскажувањето приказни Дома.
Она што мислам со тоа е дека нема скоро никакво одвлекување внимание од обуката за воени вештини на Пукет. На улица има 3 барови во класична смисла - спортски бар во кој се посетуваше полошо, бар со проститутка што практично немаше клиенти и реге-бар кој беше преполн за време на викендите затоа што имаше песни и песни кои во живо опфаќаа бендови во петок и сабота играше Сепак, само околу половина од гостите имале алкохол на масите.
обука
Сите спортски сали нудат различни размери на цени и би било смешно да ги отпишете сите ценовници, особено затоа што тие исто така зависат од понудата и опремата на соодветната спортска сала. Во основа, сепак, треба да се каже дека наплатата обично е како што следува:
- 1 единица (приближно 300-500 THB)
- Дневен пад (приближно 500-900 THB)
- Карта со 10 додавања (1 единица/ден бесплатно)
- Недела (3000-5000 THB)
- Месец (8000-15000 THB)
- и отворено кон врвот како и секогаш
Уште една белешка пред да влезам во детали: Освен салата, каде платив цела недела однапред, резервирав само одделни единици или денови со цел да бидам пофлексибилен во дизајнирањето на мојот план за обука и во случај на сериозна повреда што ме погодува Би го попречил тренингот, ако парите не ми беа вратени.
На мојот прв ден на обука, направив единица во Врвен тим на Пукет. Една од попознатите спортски сали, бидејќи некои борци на УФЦ, исто така, одат на камп тука или Тајланѓаните се обучени да се борат на стадионот Лумпини во Бангкок. Обуката беше многу потешка од она што го знаев од Германија, но салата не беше навистина чиста и обучувачите главно се фокусираа на добрите страни на нивните канџи, што беше навистина несоодветно за почетници и напредни.
Генерално, сметав дека обуката е во ред и посета таму дефинитивно вреди (не знам како изгледа таму во главната сезона), но сакав да разгледам и да видам што понудија другите спортски сали . Врвот беше средбата со мојот нов англиски другар о таму, но повеќе за тоа подоцна.
Потоа, на вториот ден резервирав уште една единица, но овој пат Тигар Муај Тај. Веројатно најголемата и најкомерцијалната спортска сала на улица. Понудата се движи од западен бокс до БJJ и обука на кола до муај тај и јога. Системот TMM е огромен како и понудата и секој што бара сеопфатен пакет секако е добро советуван тука.
Тука повторно резервирав цел ден во подоцнежен момент за околу 800 THB, што тогаш сакав да го искористам: обука на струјното колово утро 7 часот, 1 часот попладне К1, 6 часот попладне Б levelJ на почетно ниво и на крај јога во 19 часот. Овој пример јасно покажува дека Тигарот исто така може да се исплати, иако овде ги достигнав своите граници.
Многу е чисто и сè е добро организирано. Но, тоа е малку поскапо, обуката не е добра како во помалите спортски сали и е премногу комерцијална и не е доволно автентична за мојот вкус.
На третиот ден паднав за 300 THB im Chokchai Muay Thai. Оваа спортска сала се наоѓа веднаш до горе споменатото сместување и затоа не директно на улица, туку само 50 метри во споредна улица.
Останав тука до крајот на мојот престој и има причини за тоа: веројатно се должеше на вонсезоната, но особено за време на утринската сесија од 8:00 до 10:00 часот односот тренер/студент понекогаш беше 3 спрема 1. Дури и на Попладне од 16:00 до 18:00 часот на терен имаше скоро секогаш тренер по студент, кој се исплатеше особено со канџи.
Процесот на обука на Муај Тај е насекаде ист (трчање, истегнување, бокс во сенка, канџи, вреќа со песок, спаринг или Ваи Кру, истегнување), но тука имате постојан мониторинг или постојано ве коригира големиот број обучувачи брзото подобрување води.
Откако се загревавме 15 минути, еден од обучувачите ни покажа неколку вежби за истегнување. Апсолутните почетници кои не го сториле тоа правилно, беа тргнати настрана и поучени од друг тренер. Во пет круга на канџите бев исправен за секоја грешка. На пример, многу пати го подобрував ударот, што немав соодветна техника за Муај Тај поради претходниот тренинг во кик-боксот. Добро е познато дека старите обрасци тешко се репрограмираат.
Истото во 5 круга на вреќата со песок и во спаринг, паровите исто така беа постојано набудувани и подобрувани. Единствениот недостаток: би сакал повеќе и поостри спори. Ако ве погоди, не заборавајте на капакот толку брзо, но ако ве предупредат да давате само 20-30% моќност додека спарирате, капакот полесно паѓа.
На Чокчаи е многу помал од другите спортски сали на улица, но јас се чувствував многу подобро обучен и згрижен таму. За време на втората обука, на пример, ми се обраќаше моето име и сите вработени беа polубезни и навистина им беа благодарни на своите клиенти. И таму е секогаш автентично. Поздрав до мојот тренер Чан во овој момент!
Како додаток на тренингот за воени вештини на Пукет, покрај улиците со неколку тегови, ќе најдете две големи фитнес студија на улица: Фитнес на Титан и Единица27.
титаниум нуди фитнес студио со вообичаена опрема, но исто така и голем број курсеви како што се бодилин, фитнес бокс, зумба итн. Но, исто така, навистина кул коло на отворено со пречки со стрмно лице и сите украси. Тука ја резервирав просторијата за тегови двапати една недела за (500 THB).
Единица27 исто така има голем број курсеви на понуда. Според мое мислење, ова е малку повеќе до суштината. Cross Fit, Сила и климатизација, согорување на маснотии, итн Дефинитивно многу препорачливо. Малку поскапи, но курсевите ве убиваат остатокот од денот и дефинитивно вреди за парите.
Три дена пред да заминам повторно од Пукет, го направив „Големиот трчање на Буда“ со Јец и Алан. На растојание од 4,2 км надминувате надморска височина од 367 метри, а потоа на крајот можете да уживате во погледот од големата статуа на Буда. Тоа беше малку тортура, но навистина кул предизвик во мал тим. Ми требаа 31 минута.
јаде
Отпрвин секогаш јадев Тони е. Храната таму е во ред и е смешно ефтина (80-120 THB). Тоа е исто така вистинско место за средби. На пример, таму ги запознав Алан и Јец заедно со о. Ние, всушност, станавме пријатели за кратко, но интензивно време и се дружевме заедно две и пол недели. Се гледаме на Божиќни момци!
Имаше само една вечер во трите недели кога навистина се прикривме. Мојата прва сабота. Целосен гас до следното утро. Да го поминете единствениот ден за нетренирање во неделата, недела, мамурлакот едноставно не е релаксирачки и следниот понеделник сите страдавме многу, но вредеше.
Како и да е, брзо ни здодеа да јадеме во Тони и кога луѓето за кои знаевме дека се труеја со храна, се префрливме на Мама. Одлична храна, релативно ефтина (80-200 THB, во зависност од вашиот глад) и одличен амбиент. Како и секаде, можете да најдете храна од западна или тајландска храна, се сервира сè што срцето на борецот посакува и секакви дополнителни колбаси од веган до глутен до ниски јаглени хидрати или други сорти.
Вистински инсајдерски совет е кујната од Кеј. Тајланка која ја прошири сопствената кујна и сега готви и за гости. Делови се огромни, неверојатно ефтини и навистина, навистина вкусни. Вашата кујна е покрај врвниот тим директно лево, а потоа е добар пат зад прагот на брзината лево. Каи е тој!
Големите спортски сали исто така нудат планови за диети и храна, но за тоа навистина мора да копате во вашиот џеб.
На лице место можете да најдете неколку други места за јадење, од многу ефтино до многу скапо и нема смисла да ги именувате сите тука.
медитација
Конечно, нешто што е малку надвор од темата, но според мене може да биде корисно за обука за воени вештини на Пукет и здрав живот. По неколку дена, Јецз ми рече дека тој и Алан сакаат да водат медитација. Пробав неколку пати за себе во Германија и сметав дека принципот е добра работа, но не можев да се држам со него.
Затоа, отидов со него прилично природно, и joinedо се придружи исто така. По 20 минути пешачење, пристигнавме во Центарот за медитација во Дарана. Потоа следуваше 25 минути водена медитација, а потоа беа достапни 30-40 минути за прашања и разговор.
Медитацијата ја спроведува германски Тоби на англиски јазик и навистина бев возбуден. Особено што последователните разговори со момците беа навистина кул и интересни. Дефинитивно може да се обидете, бидејќи медитацијата двапати неделно (вторник, 11:00 часот + пет, 19:00 часот) е бесплатна или на основа на донации.
Заклучок
Ако барате место каде што ќе можете да тренирате непречено, да запознавате истомисленици, да ги внесете телото и умот во хармонија, да ја подобрите вашата кондиција или да го искористите врвниот потенцијал, да вежбате и да се опуштите, Сои Та-Ајд сигурно ќе ја најде вистинската понуда.
повеќе врски
Фала уште еднаш на Лука за овој врвен извештај за искуство! Останете стабилни и ќе се видиме некаде во рингот или на шалтерот! Се гледаме!
Доколку имате дополнителни прашања или предлози, слободно оставете ми коментар подолу. Youе ти одговорам што е можно поскоро!