Сок од бозел - ладен или топол, но дефинитивно здрав
8 септември 2020 година од Катрин Инерле Категории: Здравје
Сокот од бозел има добар вкус, здрав е и лесно се прави сам. Дознајте повеќе за хранливите материи и ефектите на сокот од бозел и како можете сами да го направите.
Сокот од бозел е здрав - ладен и топол
Елините содржат важни елементи во трагови како што се фолна киселина, железо и калиум. Најпознати се по големата количина на витамин Ц.. Затоа бозел е испробан домашен лек за настинки и ладно. Треба да се подготви што е можно понежно и свежо за да може состојките да го развијат својот полн ефект.
Во натуропатија, упатување е и на антоцијанините што ги содржи. Оваа супстанца има антиинфламаторно дејство и ги врзува вирусите. Ова е причината зошто работи особено добро против вирусите на грип, под услов да се користи по првите знаци на настинка.
И ладниот сок и топол чај можат да помогнат. Ако сакате топол сок од бозел, загрејте го само малку - во никој случај не врие. Премногу топлина ги уништува вредните состојки.
Концентратите и прав направени од бозел се вели дека помагаат уште подобро, бидејќи некои антоцијанини се уништуваат за време на производството на сок со загревање и притискање.
Значи, сокот од бозел е добар додаток на тоа Зајакнување на имунолошкиот систем. Во случај на долготрајни симптоми и тешки настинки, сепак, тоа не треба да ве спречува да ја посетувате лекар.
Соберете бозел за сок
Можете сами да направите сок од бозел. За да го направите ова, прво ви требаат бобинки. Стари грмушки растат главно во жива ограда и на рабовите на шумите. Бобинки се зрели кога се црни, може да ги соберете од септември до ноември.
Постојат различни видови на бозел:
- Бобинки од црна боја на зрна се здрави и се јадат.
- Дес Малиот старец е отровен.
- Карактеристична карактеристика: чадорите на црниот старец висат надолу како на фотографијата, додека отровните се насочени нагоре како предупредување.
- Покрај тоа, бобинки од џуџеста старост имаат мал вдлабнатина и мирисаат непријатно.
Најдобро е да се соберат целите чадори и да се соберат чувствителните бобинки во корпа или стара вреќа за платно, бидејќи бобинки силно дамкаат. Бидејќи бобинки се многу деликатни, треба брзо да ги обработите.
Не земајте бобинки од грмушки што се близу до патот, бидејќи тие можат да дојдат со вас честички се оптеретува. Theивотни како птици живеат и од бобинки. Затоа, проверете дали одбирате помалку бобинки од неколку грмушки. На овој начин избегнувате грмушките да бидат целосно празни и дека недостасува важен дел од храната за шумските животни.
Многу важно: Колку и да е одлично искушението кога го земате, јадете го Бобинки никогаш сурови! Јадењето нив може да предизвика гадење и повраќање, бидејќи тие содржат Токсин самбунигрин. Сепак, ова се распаѓа од температура од 76,3 ° C.