Сок од целер според Ентони Вилијам (ефект на рецепт) - WirEssenGesund

состојки

Список на состојки за 1 порција:

600 гр Селеријак

Во последно време се појави вистински возбуда околу сокот од целер. Сега се смета за апсолутна супер храна. Не најмалку човекот по име Ентони Вилијам е виновен за ова. Ние би сакале да доближиме некои од неговите тези до вас, да ви кажеме како можете сами да направите сок од целер и што треба да стои зад пијалокот.

Подготовка: рецепт за сок од целер

Стапчињата целер прво се мијат со топла вода.
Потоа се сокува со соодветен соковник и се собира во соодветен сад. Не се потребни други состојки.

Овој бавен соковник ќе го користите секој ден!

Сок од краставица - освежителен, само направете го тоа сами

Ентони Вилијамс започна вистинска возбуда за свеж, домашен сок од целер.

Сок од целер и неговиот ветен ефект

Ентони Вилијам е тешко познат во Европа, но во САД тој моментално е theвезда меѓу здравствените апостоли. Тој го промовираше сокот од целер како врвен режим на здравје за целото тело. Според него, секое утро треба да се пие една чаша сок од целер. Тој зборува за количина од 16 американски унци на течност, што одговара на околу 470 милилитри. Затоа го дизајниравме нашиот рецепт за сок од целер токму за оваа количина.

Според Ентони Вилијам, најголемиот е ефектот на пиење сок од целер. Не само тоа: Вилијам исто така смета дека мешањето го менува ефектот. Соодветно на тоа, не треба да го мешате сокот со други сокови. Според него, има смисла само да се користи сок од јаболко или сок од свежо сок од краставица за да се навикне на вкусот на сопствениот. Со текот на времето, процентот на целер треба постојано да се зголемува додека не достигнете 100 проценти.

Направете го најдоброто од сокот од целер

Ентони Вилијам има и други препораки за консумирање сок од целер. Идеално, треба да се пие веднаш по цедењето. Тогаш има смисла да не консумирате други пијалоци или храна од 15 до 30 минути. Совршено време треба да биде точно наутро, пред појадок.

Само во итни случаи треба да оставите време да помине помеѓу сокувањето и јадењето. Меѓутоа, ако тоа е потребно, сокот од целер треба добро да се затвори и да се чува во фрижидер; но не подолго од 24 часа. Краткорочното складирање во замрзнувачот е исто така замисливо, но според мислењето на Ентони Вилијам, само решение за итни случаи, бидејќи ефектот постепено се губи со текот на времето.

Постојат многу причини во прилог на дневна исхрана сок од целер.

Колку е здрав сокот од целер?

На прашањето зошто треба да сокувате целер, а не само да го јадете суров како стапчиња од целер, Вилијам објаснува дека одредени особено вредни компоненти на стапките од целер може да се апсорбираат само како сок.

Ако верувате во Ентони Вилијамс, пиењето свеж сок од целер го зајакнува варењето на храната. Строго кажано, киселината во желудникот се гради брзо, а жолчката исто така се зајакнува. Така, сокот од целер има тотално намалување на маснотиите и гермицидно дејство, а исто така треба да го детоксицира телото. Сепак, не можеме да процениме што е точно на овие изјави на крајот.
Но, она што можеме да го кажеме со сигурност: Подобро е да направите сок од целер, отколку да го купите. Ако ги погледнете состојките, правилото е дека колку е посвеж, толку подобро.

Последици од сок од целер

Меѓутоа, ако не сте навикнати на свеж сок од целер, на почетокот можете да очекувате различни, не толку убави последици. Овие вклучуваат, на пример, дијареја или гасови. Ова е едноставно затоа што нашите црева треба прво да се навикнат на сокот.

Сокот од целер го забрзува варењето на храната. Ако забележите такви несакани ефекти, засега треба да започнете со помали количини или со чист сок од краставица. Ова е добра алтернатива и затоа е добро прилагодена за навикнување.

Ние можеме лично да го препорачаме соковникот Ангел 100 проценти за совршен домашен сок од целер.

Направете сок од целер сами

Внимателно разгледување на целеријалот открива многу влакнеста структура. Значи, ако сакате сами да си го правите дневниот сок од целер за да уживате во целосна свежина, треба да имате соодветно моќен соковник. Соковите што не се дизајнирани за ова, обично разочаруваат со многу низок принос на сок.

Вие исто така сакате да уживате во целосниот ефект на сокот од целер. Ова значи дека процесот на цедењето треба да биде што е можно постуден, бидејќи многу важни состојки се уништуваат со развојот на топлина. Но, особено кога сам правам сок од целер, она што ми е најважно е моќта на вредните состојки.

Затоа секогаш го препорачуваме Ангел соковникот од наша страна. Тоа е најдобриот соковник што можете да го најдете на кое било место во светот во моментов. Ниту еден друг модел нема толку висок принос на сок и е толку нежен со состојките што треба да се сочат. Куќиштето од не'рѓосувачки челик е исто така многу робусно и затоа е исклучително издржливо. Ние самите го користиме соковникот Ангел во кујната ВирЕсен Гесунд за да си направиме сопствени сокови и досега сме 100 проценти задоволни од тоа. Апсолутна препорака од наша страна!