Сок од цвекло со рецепт од јаболко и краставица - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Сок од зеленчук "Tolle Knolle": Благодарение на цвеклото од цвекло ќе се снабдувате со многу витамин Б, железо, калиум и фолна киселина. Јаболкото, краставицата и спанаќот се богати со антиоксиданти кои исто така помагаат во детоксикација. Чиста супер храна.

јаболко

Состојки за рецепт сок од цвекло со јаболко и краставица

  • 1 клубенот свежа цвекло
  • 1 јаболко
  • 1 грст бебешки лисја од спанаќ
  • 0,5 краставици
  • 2 лажици сок од лимон
  • Потребен ви е соковник
  1. Излупете го цвеклото и грубо исечете го на парчиња (претпазливост: обојте го цвеклото! Ве молиме носете нараквици за еднократна употреба). Измијте, четвртина и јадро јаболко. Сортирајте го спанаќот, измијте го и исушете го. Исчистете и измијте ја краставицата.
  2. Ставете ги сите подготвени состојки во соковник со сок од лимон. Уживајте во сокот веднаш или ставете го во фрижидер и третирајте го во текот на денот.

План Б: сок без соковник!