Сок од компир За што е добро и како да се направи
3 април 2018 од Нина Прехм Категории: Здравје
Сокот од компир е традиционален домашен лек и помага при многу заболувања. Youе ви покажеме за што е добар сокот од компир и како можете сами да го направите.
Колку е здрав сокот од компир?
Сокот од компир традиционално се состои од суров компир - ова се однесува суровиот компир често се смета за отровен. Всушност, не треба да јадете премногу суров компир. Тие содржат алкалоид соланин, кој всушност е токсичен за луѓето во големи количини. Сепак, сокот од компир содржи многу малку соланин и затоа има уште повеќе здравствени придобивки.
Во прилог на неговите позитивни ефекти врз кисел стомак, сокот од компир содржи многу протеини. Тие можат да станат премногу високи ако се земаат редовно Нивоа на холестерол и Шеќер во крвта намали Истовремено детоксицира сокот црниот дроб.
Направете сок од компир сами
Користете само компири кои немаат никулци, зелени траги или модринки. Makeе ви требаат околу четири компири со средна големина за да направите една порција сок.
- Излупете го компирот великодушно, бидејќи најголемиот дел од соланинот се собира директно под лушпата - што сакате да го избегнете.
- Бришење компири во кујнска крпа со ситен ренде во кујната.
- Притиснете ја смесата преку кујнскиот пешкир во чаша.
- Сокот мора да го пиете веднаш, во спротивно ќе стане горчлив и оксидиран.
Полесно е ако имате соковник што можете да го ставите компирот откако ќе го излупите. Сок од компир може да добиете и во продавниците за здрава храна и во Органска онлајн продавница. Купениот сок содржи толку малку соланин што бремените жени можат да го пијат.
Сокот од компир помага при стомачни тегоби
Традиционалниот домашен лек сок од компир е пред сè многу нежен со стомакот: Дали страдате од? металоиди или воспаление на слузницата на желудникот, сокот од компир може да помогне. Бидејќи пептидите во сокот го неутрализираат киселиот гастричен сок. Сокот од компир е нежен за облогата на желудникот и ги ублажува симптомите. Пијте околу 50 ml сок за акутни симптоми.
Ако симптомите продолжат, лекот со сок од компир може да помогне: Пијте 50мл сок од компир со лажичка секое утро три недели маслиново масло.
Опасност: Хронично воспаление на гастричната слузница не може да излечи сок од компир. Во овој случај, треба да одите на лекар.
Сок од компир за кожа и стапала
- Малку лек за сок од компир може да биде добар и за кожата. Кожата станува мека и во случај на сончање сокот ја поддржува регенерацијата на кожата. За да го направите ова, носете сок од компир со памучна подлога или домашна подлога за отстранување шминка на твојата кожа.
- Ако ги капете грубите раце и нозе во сок од компир околу 20 минути, тие повторно ќе станат меки и еластични. Не исплакнете го сокот од компир потоа, наместо тоа, изматете го со крпа.
совет: Друг природен производ за нега на кожата и косата е Јаболков оцет.