Сок од краставица детоксицира ~ Диета со краставица и лимон

Диета со краставица и лимон

Рекламирај/спонзорирај

Добијте го најдоброто

Ви благодариме што се претплативте на новостите по е-пошта.

Нешто не работеше. Обиди се повторно.

. Производ на Google Feedburner

Краставици (Cucumis sativus на латиница) е еден вид диња што потекнува од исто семејство како лубеницата зелена и тиквички. Има цилиндрична форма, а должината варира во зависност од сортата. Кора од краставица е слична на лубеницата и варира од зелена до бела боја. Внатре, многу сочната пулпа е бледо зелена. Сок од градинарски краставици често се консумира внатрешно заради неговите придобивки, но и надворешно, во природната козметика.

Краставицата е тропско растение, но е лесно достапна во повеќето делови на светот. Во повеќето култури, краставицата се користи за кисели краставички.

Краставица - Хранливи својства

Краставицата има импресивна количина на вода (околу 96%) што е природно дестилирана. Ова го прави супериорен во однос на обичната вода. Кората од краставица содржи висок процент на витамин А, затоа не треба да се отстранува.

Краставицата содржи алкални минерали и е одличен извор на витамин Ц и А (антиоксиданти), фолна киселина, манган, молибден, калиум, сулфур, помали количини на витамин Б комплекс, натриум, калциум и фосфор.

Како што е познато, многу луѓе користат парчиња краставица за очи. Откриено е дека кофеинската киселина што се наоѓа во овој зеленчук помага да се спречи задржување на водата и кога се применува локално, помага во намалување на темните кругови и подуените очи.

Здравствени придобивки од јадење краставици и сок

Повеќето луѓе не се свесни за огромните здравствени придобивки од јадењето краставица и би избегнале да го јадат кога е можно. Свежите краставици понекогаш за некого имаат вкус на слаб, но квалитетите на намалување на жедта и ладење на телото се несовладливи. Покрај тоа, краставицата делува како антиоксиданс кога се јаде со пржена или скара храна.

Еве список на некои од придобивките за здравје краставица:

Ослободете се од киселоста со сок од краставица. Алкалноста на минералите во сокот од краставица ефикасно помага во регулирање на pH на крвта, со што се неутрализира киселоста. Сокот од краставица е природен седатив во третманот на гастрични и дуоденални улкуси.
Сок од краставица препорачан за крвен притисок. Како и сокот од целер, сокот од краставица може да помогне во регулирање на крвниот притисок како резултат на минерали и натриум.
Здрави сврзни ткива со сок од краставица. Одличен извор на силикон, краставиците придонесуваат за нормален развој на сврзните ткива во нашето тело - коски, мускули, 'рскавица, лигаменти и тетиви.
Сокот од краставица има ефект на ладење. За време на жештината, испијте чаша сок од краставица со целер, бидејќи помага да се нормализира телесната температура.

Сокот од краставица е диуретик

За бубрезите, сокот од краставица е одличен диуретик, елиминирајќи ги токсините преку мокрење. Ова помага да се растворат камењата во бубрезите.

Краставиците губат телесната тежина - Диета со краставици

Лек со сок од краставица, мед, лимон, корен од ѓумбир и нане помага во слабеењето.

Овој пијалок е многу лесен за подготовка и нуди неверојатни придобивки за целокупното здравје на организмот. Лимонот, ѓумбирот и краставицата помагаат во елиминирање на токсините од телото, помагајќи при слабеењето.

Состојки за лимонада со краставица и ѓумбир:

лимон или вар
половина голем краставица
Корен од ѓумбир од 5 см
неколку свежи листови од нане
200 мл вода

За да се подготви овој пијалок, лимонот и краставицата треба да се чуваат во вода со сода бикарбона 10 минути, а потоа да се мијат под млаз вода. Измијте ги листовите нане и ѓумбирот. Исечете ги состојките на парчиња, без да ја отстраните кората и додадете ги листовите нане. Оставете ја смесата да отстои преку ноќ. Може да се јаде следното утро на празен стомак. Додадете мраз и мед по вкус.

Сок од краставица за среќна кожа!

Како да се подготви сок од краставица

Сок од краставица подготвен што е можно поедноставен, во мешалка или соковник, може да се консумира на два начина:

внатрешно - на пример, можете да пиете чаша сок од краставица измешана со зелено јаболко;
надворешен - сокот од краставица има посебни својства на обновување на кожата и раст на косата.

Доколку немате мешалка или соковник, можете да ги рендате краставиците, а со помош на газа да го исцедите сокот од нив.

Сокот од краставица е фантастичен елемент за кожата, прилично ефтин и лесен за подготовка. И краставиците и кожата имаат исто ниво на водород! Поради оваа причина, краставиците е лесно да ги маскираат сите проблеми со кожата.

Сокот од краставица помага во смирување и омекнување на кожата. Освежувачката сензација што се појавува по апликацијата, е она што ве тера да се опуштите за најкратко време. Релаксацијата се постигнува поради специфичните супстанции содржани во краставицата.

Сок од краставица - Сок што не смее да изостане во ниту еден природен козметички третман

Користењето само сок од краставица може да помогне во лекување на многу кожни заболувања. Краставиците мора да станат елемент што се користи секојдневно како производ на природна козметика. Сокот од краставица е посебна состојка во природните маски за лице што можете да ги нанесете во кое било време и да се мешате со кое било овошје. За кожата, сокот од краставица прави чуда.

Користете краставици во соковите што ги пиете и во салатите што ги јадете, за да придонесете позитивно од сите правци на кожата, на целото тело.

Поради ефектот на ладење, краставицата е како волшебно стапче за повеќето проблеми со кожата. Својствата за чистење и навлажнување се корисни за здравјето на кожата, која станува еластична и мека. Лековитите ефекти на кожата може да се забележат кратко време по нанесувањето на сок од краставица директно на кожата, и со текот на времето, како резултат на внатрешната потрошувачка.

Редовно консумиран, сок од краставица ќе направи вашата кожа да зрачи со среќа. Јас не рекламирам производ на полиците. Сакам да ве убедам дека ако го користите свеж, во форма на парчиња сок или краставица, тоа многу ви помага во природниот процес на разубавување на кожата.

Сок од краставица за благосостојба!

Makeе ве натера да зрачите целосно, бидејќи има чудесни надворешни, како и внатрешни ефекти. Сокот од краставица ви дава повеќе енергија, апетит и благосостојба, ако се консумира наутро, со кора.

Пиење чаша сок од краставица дневно помага да се елиминираат токсините од телото. Преку процесот на детоксикација, се откажувате од токсините и примате минерали и природен натриум во замена.

Поради задржување на водата во телото, може да се појават неколку непријатни ефекти: темни кругови, болки во зглобовите. Консумирајте сок од краставица 7, 21, 40 дена и ќе го елиминирате вишокот вода од организмот, дури и урична киселина.

Откријте кои се некои од поволните ефекти на јадење краставица и не двоумете се да го јадете што е можно почесто, сурово, за да извлечете максимум од неговите квалитети.!

Ако сакате да бидете убави и светли, тогаш овој зеленчук ја има тајната!

Совети за складирање и потрошувачка

Изберете краставици кои се едно зелена темно и цврсто на допир. Избегнувајте ги жолтите и исушените. Потенките краставици обично имаат помалку семиња отколку подебели.

За да ги задржите краставиците свежи, чувајте ги во фрижидер. Исечени краставици треба да се чуваат во фрижидер во херметички затворен сад и да се консумираат за еден ден, најмногу два.

За да извлечете максимум од квалитетите на краставиците, јадете ги свежи, сурови, во салати или во форма на сок.!

Краставици - Контраиндикации

Ако е можно, купете органски краставици. Во спротивно ризикувате да купите восочни краставици или пестициди. Ако не можете да најдете органски краставици, излупете ги пред консумирање или чувајте ги во вода со сода бикарбона 10 минути.

Постојат луѓе кои се алергични на краставици. Особено луѓето кои имаат проблеми со жолчката имаат некомпатибилност со краставиците, поради што треба да ја намалат потрошувачката.

Ајде да прочитаме следниот пат, да бидеме поздрави!