Сок од моркови од цвекло - WirEssenGesund
состојки
Список на состојки за 1 порција:
- 300 гр Моркови
- 60 гр Цвекло
За сите убители на цвекло: Имаме навистина успешна мешавина од сок од зеленчук за вас! Слаткоста на морковот во комбинација со бурвоста на цвеклото е идеален натпревар. Покрај тоа, нашиот сок од цвекло од морков ви носи многу растителна моќ!
Подготовка: сок од морков цвекло
- Прво ги лупиме и цвеклото и морковот. Со цвеклото, сепак вреди да се носат ракавици, бидејќи црвено-виолетовата кртула може инаку да ги обои прстите.
- Следно, зеленчукот се сече на парчиња што можат да се сочат.
- Сега го извлекуваме сокот од двата растителни делови поединечно, за да можеме подоцна да го смениме односот помеѓу морков и цвекло.
Овој бавен соковник ќе го користите секој ден!
Сок од краставица - освежителен, само направете го тоа сами
Цвеклото е вистинска клубена моќ со многу железо.
Повеќе за сокот од морков цвекло
Ако не сте сигурни дали сакате цвекло, треба да го мешате сокот со претежно сок од морков. Морковот има вкусно сладок вкус и веќе е познат од соковите АЦЕ. Во зависност од индивидуалниот вкус, потоа можете да мешате во сок од цвекло во голтки. За избалансиран вкус, препорачуваме мешавина од 4 дела сок од морков и 1 дел сок од цвекло. Ако има уште подобар вкус, млади и мали клубени од цвекло се користат за да се направи сок од цвекло. Тие имаат посладок вкус и сè уште не оној земјен.
Ниту цвеклото, ниту морковот не се преголеми калории. На крајот, имате вкусен сок што не ја нарушува витката линија. Но, ако не сакате да има толкав вкус на чисто, препорачуваме едноставно да направите писка од сок од морков цвекло. И тоа работи одлично.
Дозирањето на делот од цвекло може да го направи секој според личен вкус.
Зошто сок од цвекло?
Сокот од цвекло можеби не е за секого, но клубениот зеленчук е ценет во градината со векови. Во денешно време повторно добива внимание поради високата содржина на железо. Тој е одличен извор на железо, особено за луѓето со недостаток на железо. Клубенот исто така може да блесне со други состојки. Покрај железо, има и многу други витамини, минерали и фитохемикалии кои овозможуваат сокот од цвекло да има ефект врз нашето тело. Калиум, фолна киселина и витамин Б се главните состојки во поголеми пропорции.
Зошто сок од морков?
Во однос на вкусот, сокот од морков е добар пандан на сокот од цвекло. Изобилството растителни влакна обезбедуваат долготрајно чувство на ситост и природната сладост на морковот добро се вклопува во повеќето сокови од зеленчук. Што се однесува до состојките, морковот е особено познат по својот богат бета-каротен. Како што е познато, се вели дека има многу позитивни својства.
Најдобриот соковник на пазарот во моментов: Ангел соковник!
Како оптимално да го сокнам сокот од цвекло од морков?
Зеленчукот е често потежок и посува од овошјето и затоа ви треба малку повеќе енергија при сокување. Колку е повеќе влакнесто нешто или потешко се состојките, толку повеќе отрезнувачки се појавува приносот на сок кај многу сокови. Доколку сакате да се потпрете на уред со пристојни перформанси и идеален принос на сок, се препорачува соковник Ангел.
Уредот има уште една предност. Поради неговите бавно испреплетени и совршено прилагодени спирали, речиси и да не се создава топлина при сокување. Така, сите витамини чувствителни на топлина се поштедени. Јас лично користам само соковник Ангел. Во моментов нема подобар соковник на пазарот за купување! Можете да прашате кој било експерт.