Сокот од компир помага при проблеми со стомакот
Сок од компир за металоиди и икање
Сепак, сокот од компир им помага на повеќето, но не на сите, на луѓето. Доколку нема олеснување по една или две недели, треба да се консултирате со матичниот лекар за да разјасните со него дали треба да остане со сок од компир или да премине на лекови.
Важно: Сокот од компир е само домашен лек. Во случај на масивни или периодични поплаки, одењето на лекар е секогаш неизбежно.
Сокот од компир е исто така одличен производ за нега на кожата. Нанесувате компир вода на лицето со памучна подлога како тонер за лице и кожата станува мека и мека. Груби раце и нозе се капат во сок од компир 20 минути. По нанесувањето или бањата, сокот треба да се избрише и да не се брише веднаш.
Некои постари луѓе спречуваат појава на старечки дамки на кожата со примена на сок од компир.
Против металоиди и гастритис
Бремените жени повремено или често имаат металоиди за време на бременоста, но за доброто на детето не сакаат да земаат лекови за досадните металоиди. Добро толерираниот сок од компир помага тука. Наместо да земаат лекови, тие оставаат пептидите од сокот од компир да делуваат, бидејќи сокот од компир е основен и го неутрализира киселиот гастричен сок
Сокот од компир го има истиот ефект врз гастритисот, односно мало воспаление на слузницата на желудникот.
На многумина им се препорачува да пијат млеко. Тоа навистина помага, но за жал само за кратко време, бидејќи млекото ја зголемува подоцнежната закиселување.
Дозата е важна
Се препорачува дневна количина сок од компир од 50 милилитри два пати на ден. Бидејќи, за разлика од медицината, „последната капка не е важна“, не ви треба мерна чаша за оваа количина. Како по правило, земете дека една нормална лажица зафаќа 7,5 милилитри. 6 ½ лажици сок од компир прават околу 50 милилитри.
Тешко ќе добиете тежина кога пиете сок од компир, бидејќи 100 грама сок од компир содржи 71 калорија, 15,8 грама јаглени хидрати, 0,1 грам маснотии и 1,8 грама јаглени хидрати.
Има смисла да се пие сок од компир пред јадење (тогаш вкусот на кој се навикнува ќе исчезне со следниот оброк).
Купете сок од компир или направете го тоа сами?
Сок од компир е достапен во добро снабдени аптеки, онлајн продавници и исто така во некои аптеки. Сепак, заради цената, купувањето тука не е препорачливо. Подобро е да направите сок од компир сами поради причини за трошоци. Постојат два начина да го направите ова.
Најлесен начин да го направите ова е со соковник, со сечење излупен компир на парчиња и претворање во сок како овошје или зеленчук.
Важно: Домашен сок од компир треба да се пие веднаш по подготовката, во спротивно ќе оксидира и важните состојки ќе бидат изгубени
Избегнувајте соланин во сок од компир
Со цел да се избегне алкалоид соланинот содржан во компирот да не навлезе во сокот од компир, компирот секогаш треба да се излупи темелно и великодушно и сите постоечки зелени површини треба да се отстранат великодушно. Кога правите сок од компир, користете само компири со добар квалитет без зелени дамки, зеле или вдлабнатини.
Соланинот е токсичен за луѓето. Можете да дознаете повеќе за ова во деталниот напис "Дали компирот може да биде отровен?" прочитај За да не ризикуваат, бремените жени треба да користат набавен сок од компир, бидејќи лесно може да се занемари зелено место во компирот.
Ако сакате да направите повеќе од компири од сок од компир, тогаш одете на написите „Направете сами чипсови компири без маснотии“ и „Направете сами свеж помфрит“.
Овој напис не може и не е наменет да го замени медицинскиот совет. Секоја одговорност е исклучена.