Сокови од овошје и зеленчук навистина можат да го направат тоа витално

Liveивееме здраво со пет порции овошје и зеленчук на ден. Висококвалитетните сокови се алтернатива ако сакате нешто брзо. Длабоко погледнавме во чашата: Што има во тоа и што е добро?

Седум видови сок - споредбата

Концентрат на сокови, шприц сок, директен сок, овошни сокови, смути, овошен нектар или Сок од зеленчук - Ако сте малку презаситени со оваа маса имиња и не знаете точно каква е разликата помеѓу сите сокови, тогаш ние ќе ви дадеме малку јасност со нашиот преглед. се Смути и сокови здрав? И дали се тие едно добра алтернатива на овошје и зеленчук?

Сок од концентрат сок

Исто како и сокот што не е од концентрат, тој се состои од 100 проценти течно овошје или зеленчук. Разликата лежи во производството: Овошниот сок добиен со притискање е концентриран во нежен процес на вакуум. Ја отстранува водата, така што на крајот останува густа пулпа, која изгуби приближно 95 проценти од својот волумен во споредба со претходниот сок. Тоа го олеснува транспортот. Пред флаширање, повторно се додава вода во концентратот.

Совет: Направете ја вашата сопствена популарност ефтина и брза: наполнете го сокот од портокал во калапи и ставете го во замрзнувач. Набргу по замрзнувањето, вметнете дрвени рачки и оставете ги да замрзнат целосно.

---